Telo treba pravidelne detoxikovať. Ako na to?
Veronika Shoebridge
Detoxikácia je niečo, čo naše telo robí prirodzene a opakovane. No sem-tam by sme mu mali troška pomôcť.
Posvietili sme si na cviklu. Je naozaj taká zdravá?
Celý článok
Vraj už jeden pohár cviklovej šťavy dokáže znížiť krvný tlak v priebehu niekoľkých hodín.
Ako Evelyn zvládla turistiku v Medvedej rokline?
redakcia
Evelyn síce milovníčkou turistiky nie je, ale nedávno neodolala pozvaniu priateľov a zašla si s nimi do prírody.
Evelyn vyskúšala jumping. Zvládla to?
Jumping je veľmi akčné cvičenie na špeciálne upravených trampolínach, ktoré nemusí vyhovovať každému.
Čo sa stane, keď obohatíte svoj pitný režim minerálkou?
redakcia
Základ nášho pitného režimu by mala tvoriť čistá voda. No ak pridáme aj vhodnú minerálku v správnom množstve, zdraviu rozhodne neuškodíme, práve naopak.
10 dôvodov, prečo si dať dnes zdravé a chutné smoothie
redakcia
Premýšľate, čo si dáte na desiatu či olovrant? Máme pre vás hneď 10 dôvodov, prečo by ste si mali zvoliť práve smoothie.
Stres a chudnutie sa vzájomne ovplyvňujú
Veronika Shoebridge
.jpg)
Väčšina ľudí zažíva stres dennodenne. Stres však vo výraznej miere ovplyvňuje aj ľudské úsilie schudnúť.
Budiš vitamín B-komplex – božská chuť vitamínov
redakcia
Budiš túto jeseň prináša opäť o niečo viac vitamínov so svojimi novými príchuťami Budiš vitamín B-komplex.
Prečo treba aj pri diéte cvičiť?
Veronika Shoebridge
Hýbať sa je pre ľudské telo úplne prirodzené. Žijeme však v dobe, keď väčšinu dňa, resp. nášho života, doslova, presedíme.
Je minerálka vhodná na doplnenie tekutín pri športe?
redakcia
Podľa odborníkov minimálne tretina z nás trpí nedostatkom horčíka, čo sa prejavuje aj zvýšenou únavou, svalovými kŕčmi a bolesťou.
3 lahodné smoothie, ktoré dajú do poriadku trávenie
| Počet komentárov: 1
Máte nafúknuté bruško, trápi vás plynatosť či zápcha? Naordinujte si chutné smoothie drinky s obsahom správnych prísad.
Čo a koľko piť počas diéty?
Veronika Shoebridge
Darí sa vám dodržiavať stanovený jedálniček? Blahoželáme, ale dajte si pozor i na to, čo pijete.
Chutná maková kaša
Mak je vzácnym zdrojom vápnika a dajú sa z neho pripraviť chutné dobroty.
Dajte zbohom únave vďaka minerálke s obsahom B vitamínov
Mirka
Ste milovníkmi minerálnych vôd? Najnovšie môžete siahnuť po takých, ktoré obsahujú nielen potrebné minerály, ale sú aj zásobárňou B vitamínov.
Štyri tajomstvá prípravy dokonalého smoothie. Poznáte ich?
Viete o tom, že mrkvu či cviklu nie je dobré kombinovať s ovocím, a že listová zelenina sa hodí do každého jedného smoothie?
Chudnúť sa dá aj chutne
Veronika Shoebridge
Začínam od pondelka. Začínam od budúceho mesiaca. Začínam od nového roka. Veď do tých šiat schudnem.
Ako pôsobí sodík v minerálke na vaše telo?
Máte už svoju obľúbenú minerálku? Ak áno, podľa akých kritérií ste si ju vybrali?
.JPG)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK