Ak hľadáte dynamické a účinné cvičenie, ktoré sa poráta s vašími nadbytočnými kilami, stavte na Fat burner! Nie nadarmo sa nazýva spaľovač tukov.
Bolesti chrbta vedia človeku riadne znepríjemniť život. Týka sa to aj vás? Pokiaľ vás bolesti chrbta neustále trápia, dajte sa na pilates. Určite ním dosiahnete zdravý chrbát!
Na Martina Ďuriša som naďabila na jednej zo sociálnych sietí. Zaujali ma jeho jogové príspevky. A keď som si pozrela pár informácií o tom, čomu sa venuje, a aké má skúseností v oblati zdravia a pohybu, povedala som si, s týmto človekom sa chcem porozprávať. A dobre som spravila. Pretože tento mladý človek nám má čo povedať.
Základom správneho chudnutia je strava. Čo teda konzumovať, ak chceme zhodiť nadbytočné kilogramy? A čomu sa vyhýbať? Práve tieto informácie vám teraz prinášame.
Každá je trochu iná, ale majú spoločný cieľ. Pomôcť nám uvolniť telo a myseľ, ako aj pomôcť zdravotne. Reč je o masážach, ktoré nám to všetko ponkajú. Ktorú by ste si vybrali?
Dňa 21. mája sa v Bratislave konala celoslovenskú súťaž POHYB BEZ BARIÉR. Zúčastnilo sa na nej takmer 800 detí zo Slovenska, ale aj mimo Slovenska.
Všetci na Slovensku spojme sa! Slovensko sa chce zviditeľniť v ZUMBA súťaži. A na to potrebuje vaše - naše hlasy! Tak hlasujte!
Cítite sa bez energie a radi by ste to zmenili? Nechcete však, aby to bolo len chvíľkové nabitie? Skúste cvičenie Chi-Kung. Tí, ktorí sa mu venujú, si nevedia vynachváliť jeho prínosy.
Prepadli ste zumbe a chceli by ste svoju radosť zdielať ľudom v roli inštruktora? Aby ste mohli zumbu precvičovať, potrebujete platný certifikát. A my vám prinášame informácie, ako sa k nemu dostanete.
Všimli ste si niekedy vo svojom fitku skupinu ľudí, ktorá sa počas celej hodiny pohybuje a vyskakuje na malý schodík? Tak to ste sa určite pozerali na step aerobik. Aj keď to možno vyzeralo divoko a krkolomne, naučí sa to určite každý!