Požadovaný text nenalezen... Cvičenie a zdravý životný štýl - Cvičte.sk

Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

POWER WOMAN 3
http://www.sxc.hu/photo/1115717
7
OKT
Vitamín E - ochránca náš každodenný
Mirka

Je tu, aby nás chránil. Naše telo ho potrebuje. Všetko, čo ste vedeli alebo nevedeli o vitamíne E.

Celý článok
Vzniká Asociácia na ochranu spotrebiteľov liekov
Mia
http://www.sxc.hu/photo/634596
3
OKT

Čoraz viac sa objavuje nespokojnosť ľudí s tým, že lieky sú drahé, je nutné za ne stále viac a viac doplácať. Štatistiky ukazujú príliš veľkú spotrebu liekov na Slovensku. Nielen týmito problémami sa bude zaoberať vznikajúca Asociácia na ochranu spotrebiteľa liekov.

| Počet komentárov: 1
Ako ste na tom so svojim srdcom? Zistite to počas Svetového dňa srdca
Tinka
http://www.sxc.hu/photo/803696
27
SEP

Ak máte pochybnosti o svojom srdiečku alebo iných vecí tykajúcich sa srdcovo-cievnych ochorení, využite Deň srdca, ktorý sa koná vo štvrtok 29.9.2011. V tento deň môžete zdarma zistiť, ako ste na tom s hodnotami ako krvný tlak, cholesterol, obezita, stres.

| Počet komentárov: 1
Keď nás trápia kŕčové žily
Tinka
http://www.sxc.hu/photo/574995
26
SEP

Nepokojné alebo ťažké nohy, kŕčové žily vedia niekedy riadne znepríjemniť život. Čo robiť, aby sme im predišli, respektíve ich zmiernili, ak ich už máme? Máme pre vás pár tipov, ktoré zaručene pomôžu.

| Počet komentárov: 1
21.9. - Svetový deň Alzheimerovej choroby
Alica
http://www.sxc.hu/photo/757780
21
SEP

Od roku 1994 je 21. september vyhlásený Svetovou zdravotníckou organizáciou za Svetový deň Alzheimerovej choroby, kedy si verejnosť pripomína hrozby tejto demencie.

| Počet komentárov: 2
Trápi vás neznesiteľná únava? Možno vám chýba vitamín C!
Mirka
http://www.sxc.hu/photo/1161645
16
SEP

Vitamin C sa považuje za jeden z najdôležitejších vitamínov, ktoré naše telo potrebuje. Prečo je taký dôležitý? Čo spôsobuje jeho nedostatok? Čo je zdrojom vitamínu C? To všetko si môžete prečítať v tomto článku.

| Počet komentárov: 2
Aj za vypadávaním vlasov môže byť nedostatok vitamínu B
Mirka
http://www.sxc.hu/photo/495900
13
SEP

Ak máte dlhodobejší problém s lámaním nechtov, vaše vlasy aj napriek vašej starostlivosti vyzerajú nezdravo, zrejme vám chýba vitamín B. Jeho nedostatok môže spôsobiť aj zlú náladu a negatívne ovplyvniť psychiku človeka.

| Počet komentárov: 2
10 dôvodov, prečo by ste mali vyhodiť svoju mikrovlnnú rúru
Mia
http://www.sxc.hu/photo/12022
11
SEP

Je možné, že milióny ľudí nevedome obetujú svoje zdravie výmenou za pohodlie mikrovlnnej rúry? Prečo bývalý Sovietsky zväz zakázal používanie mikrovlnných rúr už v roku 1976? Odpovede na tieto otázky môžu šokovať tak, že budete svoje "mikrovlnky" hádzať do koša.

Ako schudnúť po pôrode
Alica
http://www.sxc.hu/photo/825079
10
SEP

Naše dieťatko je už na svete a my opäť túžime dostať sa čo najskôr do formy. Poďme si povedať niečo o tom, ako schudnúť po pôrode. Rozhodne zdravo a s rozumom.

| Počet komentárov: 1
Máte nedostatok železa? Nesiahajte hneď na tabletky
Tinka
http://www.sxc.hu/photo/462357
8
SEP

Železo je dôležitý zdroj vitamínu pre náš organizmus. Aby vám nechýbal, potrebujete vedieť, v akých potravinách sa nachádza. Je dobré to vedieť, aby ste v prípade jeho nedostatku nemuseli hneď siahnúť po tabletkách.

| Počet komentárov: 1
Prednáška: Ako sa zdravo stravovať v hektickej dobe
Mia
zdrava strava
2
SEP

Náš portál pre vás pripravil prvú z pripravovanej série prednášok zo sveta zdravia a cvičenia. Prvá téma sa týka zdravého stravovania. Všetci ste srdečne pozvaní!

Chcete, aby vaše telo pracovalo na plné obrátky? Myslite na lymfatický systém!
Mirka
http://www.sxc.hu/photo/862431
1
SEP

Sužujú vás často choroby? Pociťujete únavu? Chcete sa navždy zbaviť celulitídy? Možno je problém vašich starostí ukrytý v lymfatickom systéme.

Lekári neponúkajú lacnejšie lieky
Braňo
http://www.sxc.hu/photo/1115701
31
AUG

Stretli ste sa už aj vy s tým, že vám v lekárni skoro zabehlo, keď ste sa dozvedeli koľko peňazí máte zaplatiť za recept, ktorý vám predpísal váš lekár? A viete o tom, že k väčšine liekov existujú lacnejšie varianty?

Teraz ste si určite položili otázku, tak prečo mi lacnejší liek lekár nedoporučil? A presne týmto sa zaoberá aj občianska iniciatíva Lacnejšie lieky. Keďže táto téma hlboko zaujíma aj nás, rozhodli sme sa, prinášať vám ich nové zistenia, aby ste boli tiež informovaní.

Antioxidanty - pomocníci zdravého imunitného systému
Mirka
http://www.sxc.hu/photo/764841
29
AUG

Základným pilierom ľudského zdravia je silný imunitný systém. Svoju imunitu vieme posilňovať aj dostatočným prísunom antioxidantov. Ktoré to sú? Ako sa k nim dostať? Nuž, čítajte ďalej.

Ako sa zbaviť závislosti na sladkostiach
Mia
http://www.sxc.hu/photo/1352389
29
AUG

Čokoláda, cukríky, keksy, tortičky, zákusky a mnohé ďalšie sladkosti. Z časti nám vedia oslasiť náš život, ale dôležitejšia infromácia je, že ohrozujú naše zdravie a kvôli nim neustále priberáme na váhe. Je to aj váš prípad? Cítite, že dennodenná konzumácia sladkostí prerastá do určitej závislosti, a chcete sa jej zbaviť? Nasledujúce riadky vám pomôžu pochopiť, ako to zmeniť, ako sa zbaviť túžby po sladkostiach a cukre.

| Počet komentárov: 2
Chudnutie a potraviny
Tinka
http://www.sxc.hu/photo/1366992
23
AUG

Základom správneho chudnutia je strava. Čo teda konzumovať, ak chceme zhodiť nadbytočné kilogramy? A čomu sa vyhýbať? Práve tieto informácie vám teraz prinášame.

Kedy sú cereálne výrobky zdravé?
Tinka
http://www.sxc.hu/photo/597285
5
AUG

Cereálne výrobky sú vo všeobecnosti odporúčané ako zdravá výživa, ktorú by sme určite mali zahrnúť do nášho jedálnička. Ale nie všetko, čo sa nazýva cereálne, je aj zdravé. Nasledujúci článok je o tom, načo si dať pri cereáliach pozor.

Vláknina, vláknina, prečo ťa mám konzumovať?
Mirka
http://www.sxc.hu/photo/1188970
26
JUL

Častokrát počúvame, aká je vláknina zdravá. Ako by sme ju mali zaradiť do svojho jedálnička. Poďme sa spolu pozrieť prečo je v rámci zdravej výživy táká dôležitá. A hlavne, kde ju nájdeme.

| Počet komentárov: 1
Niečo malé z výskumu: Prečo treba jesť pomaly
Mia
zdrave jedenie
21
JUL

Rozhodli sme sa sprostredkovať vám rôzne zaujímavosti z oblasti výskumov, ktoré sú spájané s oblasťou zdravého stravovania, pohybu, cvičenia.

Ako sa vyhnúť zdravotným ťažkostiam na dovolenke
Mirka
http://www.sxc.hu/photo/1078729
16
JUL

Kto z nás sa neteší na vytúženú letnú dovolenku, však? Ale čo ak nás počas nej prekvapia zdravotné ťažkosti? Na čo si dať pozor?