Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

POWER WOMAN 3
Višňový koláč s tvarohom a kokosom
Višňový koláč s tvarohom a kokosom
29
JUL

Zdravý a chutný koláč s tými najlepšími surovinami.

7 pravidiel bežeckej etikety
7 pravidiel bežeckej etikety
29
JUL

Pri behu po cestách a chodníkoch, v bežeckých areáloch alebo parkoch treba mať na pamäti niekoľko pravidiel, ktoré sa týkajú bezpečnosti i správania sa k ostatným. 

Zaujímavosti, ktoré by ste mali vedieť o minerálnych látkach
Zaujímavosti, ktoré by ste mali vedieť o minerálnych látkach
28
JUL

Minerály a stopové prvky tvoria približne 4 až 5 % našej váhy, teda v tele 70-kilového človeka predstavujú asi 3,5 kilogramu.  

Melónové špízy

Skvelá chuťovka na letné dni. 

Som sebavedomejšia a plná energie
redakcia
Som sebavedomejšia a plná energie
28
JUL

Krabičková diéta ma naučila vychutnať si jedlo až päťkrát denne!

Cviky na balans, ktoré posilnia aj telesné jadro
Cviky na balans, ktoré posilnia aj telesné jadro
28
JUL

Trénovaním rovnováhy môžete predísť zraneniu, závratom, skvelo posilniť svaly a zlepšiť si držanie tela. 

Ako sa odhodlať k zmenám v živote?

Je váš partnerský vzťah nanič, nemáte radi svoju prácu, nie ste spokojní so svojimi pneumatikami na bruchu a mizernou kondíciou?

Šalát zo surovej zeleniny s avokádovou ,,majonézou”
Šalát zo surovej zeleniny s avokádovou ,,majonézou”
27
JUL

Šalát je dobrota, ktorá vás určite nesklame. Hodí sa k vajíčkam natvrdo, posypaným mletými tymianovými pistáciami.

Tipy, ako získať kocky na bruchu
Tipy, ako získať kocky na bruchu
27
JUL

Myslím si, že každý sníva o pekne vypracovaných brušných svaloch a tzv. sixpacku. 

Cítim sa fantasticky a baví ma to!
Cítim sa fantasticky a baví ma to!
26
JUL

Hovorí Evelyn o etape svojho života, počas ktorej sa snaží zhodiť 20 kíl. Klesajúca váha však ani zďaleka nie je jediné pozitívum tohto obdobia.