Cvicte.sk

Diéty som držala aj predtým, ale až eDiéta mi priniesla vynikajúce jedlo, z ktorého som chudla, a to domov na stôl! A tak mi  zostalo viac času a energie. Užila som si ich pri cvičení a najmä s dcérkou. Osem týždňov som nevarila, skvelo jedla a schudla desať kíl!

• „Odkedy som vyskúšala eDiétu, celá rodina je zdravšie.“
• „Krabičková diéta mi osem týždňov ušetrila hodinu denne. Strávila som ju so svojou dcérou.“

Hoci sa mi pred dvoma rokmi podarilo schudnúť na 54 kilogramov, nevydržalo mi to dlho. Áno, na vlastnej koži veľmi dobre viem, čo je to jojo efekt. Bola som maximálne zaneprázdnená prácou a rodinou, nemala som čas na seba. Preto sa ručička váhy posunula na životné maximum – 93 kíl! V živote som toľko nevážila! Mala som veľké šťastie, že som vyhrala krabičkovú diétu na osem týždňov! Po rokoch stresu som si jedlo konečne užila. eDiéta mi každý deň dopriala vynikajúce dobroty! Najradšej som si pochutnávala na výborných polievkach a raw šťavách. Boli vynikajúce a dodali mi veľa energie. V pohode mi dokonca nahradili kávu, ktorej som dovtedy vypila na litre. Detox má výhodu, že okrem množstva zeleniny a ovocia si pochutíte aj na lyžičke medu, preto sa mi sladké vôbec nežiadalo. Počas zvyšných týždňov som jedla veľa mäsa, rýb a polievok, a dokonca aj sladkosti. Veľmi mi to pomohlo. Odkedy som vyskúšala eDiétu, celá rodina je zdravšie.

Typ diéty: klasik + detox

Miriam predtým:

93 kg!!!

Zdroj: edieta.sk

Miriam teraz:

83 kg

mínus 10kg!!!

Zdroj: edieta.sk

Môj chudnúci denník 

Prvý krízový týždeň mojej premeny na báječnú ženu :)

„Konečne ráno jem so svojou desaťročnou dcérou. A desiata? Božská, tie raw šťavy milujem! Na obed síce nepreferujem brokolicu, fazuľové struky, ale boli pripravené skutočne vynikajúco a s čerstvými bylinkami! Najhorší bol víkend, keď som musela variť stravu pre rodinu, ktorú som nemohla ochutnať. Ale zvládla som to!“

Dnes som si obliekla nohavice, ktoré som od Vianoc nezapla!

„Pri raňajkách sme si s dcérkou vymysleli heslo: kto ráno bruško plné dobrôt má, prácu a školu s úsmevom začína! Dostali ma najmä obedy a večere, ktoré boli plné nových, chutných špecialít. Milá eDiéta, vďaka za zelerové hranolky! A ešte za rezance s kalerábom, boršč a božskú zeleninovú polievku. A dnes som si obliekla nohavice, ktoré som od Vianoc nedokázala zapnúť!“

Teším sa, že sa raz uvidím v konfekčnej veľkosti 38!

„Cítim prívaly energie a teším sa, že sa opäť raz uvidím v konfekčnej veľkosti 38. A okrem kuchárov, dietológov, chválim aj pánov, ktorí rozvážajú stravu! Využila som obe možnosti, teda rozvoz stravy domov aj do práce. Obidvaja páni boli veľmi milí! Je to ďalšie plus, ktoré musím tímu eDiéta prideliť.“

Cvičím už aj vo fitku!

„Cvičím s kondičným trénerom vo fitku 3x týždenne. Ešte stále sa mi nepodarilo odstrániť blok, ktorý mám pri cvičení medzi samými mladými ľuďmi s ,namakanými᾿ telami. Ale môj 24-ročný tréner si už na mňa zvykol.“

Stále si pochutnávam len na dobrotách

„Váha klesá omnoho pomalšie, ako som si myslela, ale moje telo vytýrané diétami a jojo efektom, vie čo robí :). Tento týždeň som si pochutila na výborných ryžových rezancoch s kalerábom, kuracích fašírkach a zelenej ,shrekovej᾿ zeleninke.“

Prešla som veľkým prerodom

„Krabičková diéta mi osem týždňov šetrila hodinu denne, ktorú by som strávila prípravou jedla. Vďaka eDiéte som strávila viac času so svojou dcérkou, začala piť menej kávy a vyčlenila sa čas na užívanie jedla a to päťkrát denne. A nakoniec som aj schudla pekných desať kíl.“

Zdroj: PR