Požadovaný text nenalezen... Cvičenie a zdravý životný štýl - Cvičte.sk

Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

POWER WOMAN 3
4 vitamíny, bez ktorých sa v lete nezaobídete
16
JUL
4 vitamíny, bez ktorých sa v lete nezaobídete

V letných horúčavách dopĺňame vypotené elektrolyty a dôležitosť vitamínov sa v nejednom prípade dostáva do úzadia. 

Celý článok
Šošovica je kráľovnou strukovín. Nasýti, dodá bielkoviny i ďalšie živiny
Šošovica je kráľovnou strukovín. Nasýti, dodá bielkoviny i ďalšie živiny
13
JUL

Je výborná pre vegetariánov, diabetikov, športovcov i večných hladošov. 

Chodidlá vás nosia celý život. Doprajte im bezbolestné fungovanie
redakcia

Bolia vás často kolená, chrbát alebo hlava? Napadlo vám, že príčinou môže byť zdravotná komplikácia dolných končatín, prípadne nesprávne zvolená obuv? 

Predchádzajte bolesti. Revolúcia v klinickej medicíne už aj na Slovensku!
redakcia

Obraz stavu chrbtice bezbolestne, rýchlo a bez ožarovania?

Ryžové mlieko príjemne chutí a má všestranné použitie
Ryžové mlieko príjemne chutí a má všestranné použitie
9
JUL

Najčastejšie siahneme po alternatívach mlieka, keď nám zistia alergiu alebo intoleranciu, ktoré sú v dnešnej dobe veľmi rozšírené. 

Pravidlá pri intolerancii laktózy
redakcia
Pravidlá pri intolerancii laktózy
9
JUL

Robia vám niektoré potraviny zle, ťažia vás a aj keď sa im vyhýbate, opäť narazíte na ďalšiu, ktorá vám priťaží? 

Aby pohyb nebolel
redakcia
Aby pohyb nebolel
8
JUL

Dali ste si predsavzatie, že si zlepšíte formu a začnete opäť cvičiť? 

Horčík ako významný pomocník pre rovnováhu v živote
redakcia
Horčík ako významný pomocník pre rovnováhu v živote
7
JUL

Čo stačí k prílevu hormónov šťastia, teda endorfínov? Nové topánky? Posedenie s priateľmi pri pive? 

Koniec bolestivému trápeniu. Prichádza Hilterapia®
Medante
Koniec bolestivému trápeniu Prichádza Hilterapia®
6
JUL

Ak patríte k početnej skupine ľudí, ktorí trpia chronickými bolesťami svalstva, šliach či kĺbov, určite viete, ako bolesť dokáže nepríjemne paralyzovať. 

Piliere zdravého životného štýlu. Poznáte ich?
Gemerka

Vedeli ste, že životný štýl ovplyvňuje naše zdravie až na 80 percent? Zvyšných 20 percent je daných genetikou či úrovňou lekárskej starostlivosti.

Ako hydratovať telo počas horúcich letných dní?
Mirka
http://foter.com/f/photo/3406931272/be39750e61/
3
JUL

Chcete byť počas horúcich dní vitálni? Potrebujete zabezpečiť organizmu i pokožke všetko, čo potrebuje? Pite správne tekutiny!

| Počet komentárov: 1
Pomáha káva k lepšiemu športovému výkonu?
Pomáha káva k lepšiemu športovému výkonu?
2
JUL

V prieskume sa Slováci preslávili ako veľkí milovníci kávy. 

Ovsené vločky sú zdravé. Jedzte ich pravidelne
Ovsené vločky sú zdravé. Pozor, ako si ich pripravujete
30
JUN

Asi každý z nás pozná a niekedy aj ochutnal ovsené vločky. 

Nemáte čas na jedlo? Zachránia vás chutné a výživné smoothies
Nemáte čas? Zachránia vás chutné a výživné smoothies
29
JUN

Pripravíte ich bleskovo, je v nich zachované maximum výživných látok a vynikajúco chutia. 

10 krokov k pozitívnemu prístupu k životu!
redakcia

Niet pochýb o tom, že kladný pohľad na život je základom zdravia, úspechu, šťastia a spokojnosti. Je však postoj to jediné, čo odzrkadľuje, ako sa cítime? 

Malé zamyslenie nad raw food
Malé zamyslenie nad raw food
26
JUN

Nový trend, alebo ak chcete výživový smer raw food, teda surová strava, zažíva v poslednej dobe neuveriteľný boom.

Vitamíny skupiny B dodávajú telu energiu počas celého dňa
Vitamíny skupiny B dodávajú telu energiu počas celého dňa
24
JUN

Hovorí sa o nich ako o B komplexe a skladajú sa zo skupiny ôsmich vitamínov: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12.

Cesta k zdraviu. Vykročte!
redakcia
Cesta k zdraviu. Vykročte!
23
JUN

Keď dlhodobo nezdravo žijeme, telo reaguje takzvanými stresovými odpoveďami, ktoré spočiatku vnímame len ako tichý šepot: búšenie srdca, bolesti hlavy, poruchy spánku a podobne. 

Antioxidant selén ochraňuje svalstvo a ovplyvňuje výkonnosť
Antioxidant selén ochraňuje svalstvo a ovplyvňuje výkonnosť
22
JUN

Je dôležitým antioxidantom, ktorý má obrovský význam aj pre športujúcich ľudí. Chráni svaly a má vplyv aj na samotný výkon. 

Čo spôsobí nadmerný príjem bielkovín?
Čo spôsobí nadmerný príjem bielkovín?
17
JUN

Túžba po vyšportovanom a svalnatom tele vedie často ženy aj mužov ku konzumácii bielkovín v podobe doplnkov stravy, teda kokteilov, tabletiek či tyčiniek.