Aká ja hodina Zumba fitness?
Tinka
Vy ste ešte neboli na žiadnej Zumba hodine? Ak sa na Zumbu zatiaľ len chystáte, trochu vám ju približíme, aby ste vedeli do čoho idete. Ale pozor, je to naozaj chytľavé :)
Bicyklovanie - obľúbený šport na čerstvom vzduchu
| Počet komentárov: 2
Tinka
Super letné počasie praje aj bicyklovaniu, jednému z najobľúbenejších športov. Všeobecne bicykel chýba v máloktorej rodine. Prinášame pár rád, na čo si dávať pri bicyklovaní pozor.
Nepáči sa mi mýtus o tom, že joga je náboženstvo
| Počet komentárov: 6
Mia
Do redakcie nám prišiel mail so zaujímavým článkom. Taktiež s otázkou, či by sme to mohli uverejniť. Po prečítaní tohoto príbehu a úvahy zároveň, sme si povedali, že áno. Stojí to za to.
Cvičenie pre tehotné: Plávanie
| Počet komentárov: 5
Mirka
Lekári a odborníci tvrdia, že plávanie je najlepší šport pre tehotné ženy. A preto vám ako druhú časť seriálu "cvičenie pre tehotné" prinášame tému plávanie.
Túžite po oddychu? "Utečte" na wellness pobyt!
| Počet komentárov: 1
Tinka
"Potrebovala by som vypnúť, trochu si oddýchnuť...Áno, a keby mi tak niekto pomasíroval chrbát...". Povzdychnete si takto často? Zrejme je čas, aby ste sa vybrali na poriadny wellness pobyt!
Zdravé chudnutie časť 5: Cvičte a hýbte sa!
Tinka
Tí, ktorí ste sledovali náš seriál o zdravom chudnutí zrejme viete, že nám doteraz chýbali informácie o pohybe a cvičení. Bez toho naozaj neschudnete. Nech vám hovorí kto čo chce.
Cvičenie pre tehotné: Fit lopta - skvelá kamarátka budúcich mamičiek
| Počet komentárov: 8
Mirka
Milé tehuľky, ani na vás sme nezabudli. Určite sa viacero z vás pri otehotnení pýta, či je dobré v tehotenstve cvičiť. Pripravili sme pre vás seriál, kde vám predstavíme vhodné cvičenia. Začíname prvou časťou o fit loptách.
Chcete vypracované bruško? Cvičte správne cviky!
| Počet komentárov: 10
Mirka
Tiež túžite po štíhlom a vypracovanom bruchu? Ak ste si odpovedali kladne, tak šup šup, začíname cvičiť! Pozrite, ktoré cviky na brucho sú najúčinnejšie.
Športové aktivity, ktoré vám pomôžu schudnúť
| Počet komentárov: 1
Tinka
Máte nadváhu, trápite sa s nadbytočnými kilami a neviete čo s tým? Premôžte svoju lenivosť a začnite sa hýbať. Na začiatok zvoľte aktivity, ktorým praje aj leto.
Kolieskové korčule prinášajú radosť a uvoľnenie
| Počet komentárov: 5
Mirka
Letná sezóna je v plnom prúde! Čoraz viac času trávime vonku, a to sa týka aj pohybu. Začal čas outdoorových športov, ku ktorým patrí aj obľúbená aeróbna aktivita - korčuľovanie na kolieskových korčuliach.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK