Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM
Zumba prináša so sebou množstvo tanečných choreografií, zábavného cvičenia a nefalšovanej radosti. Zároveň k nám priniesla aj zaujímavé Zumba oblečenie, ktoré poskytuje každému z nás ďalšie potešenie :)
Nie nadarmo sa hovorí sa, že začiatky bývajú ťažké. Pri otváraní nášho aquaparku sme sa stretávali s množstvom orechov, ktoré bolo potrebné rozlúsknuť. A či sa to podarilo? Snáď áno.
Od roku 1994 je 21. september vyhlásený Svetovou zdravotníckou organizáciou za Svetový deň Alzheimerovej choroby, kedy si verejnosť pripomína hrozby tejto demencie.
Máte radi akčné cvičenie? Bavili vás telesné výchovy, kde sa skákalo, preliezalo a cvičenie sa zrazu stalo hrou? Zároveň vyhľadávate makačku, pretože chcete pevnejšie a krajšie telo? To všetko vám splní BOOT CAMP.
Korene jógy siahajú do veľmi dávnej histórie. Postupom času sa vytvorilo viacero druhov, vznikli hlavné vetvy jógy. Je ich deväť a postupne si ich všetky predstavíme.
Zumba spôsobila ošial na celom svete, Slovensko nevinímajúc. O Zumbe a jej úspechoch sme sa rozprávali s Danielou Česnekovou. Zumba inštruktorkou, ktorá k nám toto skvelé cvičenie priniesla.
Vitamin C sa považuje za jeden z najdôležitejších vitamínov, ktoré naše telo potrebuje. Prečo je taký dôležitý? Čo spôsobuje jeho nedostatok? Čo je zdrojom vitamínu C? To všetko si môžete prečítať v tomto článku.
Na Zumbu narazíde dnes všade. Prepadne vás aj v bazéne v podobe lekcie Aqua Zumba. A to, že sa stala hitom medzi cvičeniami, o tom sa už môžete presvedčiť sami.
Ak máte dlhodobejší problém s lámaním nechtov, vaše vlasy aj napriek vašej starostlivosti vyzerajú nezdravo, zrejme vám chýba vitamín B. Jeho nedostatok môže spôsobiť aj zlú náladu a negatívne ovplyvniť psychiku človeka.
Sú malé, skoro nepatrné, ale tvoria dôležitú súčasť nášho tela. Svaly pánvového dna. Majú svoju dôležitú funkciu, ktorú plnia, ak sú dostatočne silné. A preto by sme ich mali pravidelne precvičovať.
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)