🔥 Nenechaj si ujsť prvý týždeň Supershape REŠTART VÝZVY a pridaj sa ešte dnes! 🔥
Zima, hlavne táto mrazivá so sebou častokrát prináša pochmúrne dni a noci, kedy sa aj naša nálada ocitá na bode mrazu. Dobrá správa je, že aj proti týmto náladám sa dá bojovať. Máme pre vás pár osvedčených rád!
Aj vy si dávate každý rok rovnaký záväzok, že začnete pravidelne cvičiť? Skúsme začať so zumbou...
Túžite získať psychickú a fyzickú silu, nájsť cestu k sebe, vyformovať si postavu a zharmonizovať myseľ a telo? Navštívte hodinu hatha jogy. Určite neoľutujete!
Po presedenom dni strávenom v tieni počítačov by každému z nás padla vhod masáž. V dnešnej ponuke existuje niekoľko najrozšírenejších typov masáží. Avšak, pri akejkoľvek masáži zostáva cieľ rovnaký. Prispieť k zlepšeniu fyzickej a duševnej pohody.
Ak máte radi akčné cvičenia, po ktorých odchádzate mokrí ako myš, tak vás infighting určite nadchne!
Predstavte si, že idete na Zumbu. Vezmete si športové oblečenie, tenisky, vodu, uterák a... stoličku!? Zumba fitness predstavuje nový program Zumba Sentao.
Myslíte si, že fitnes tréner je len doménou celebrít? Chyba! Jedálny lístok na mieru a cvičenie pod dohľadom odborníka je na nezaplatenie. Čo sa raz naučíte,vám nikto nezoberie.
Neviete si zostaviť jedálny lístok? Máte chaos v tom, aké bielkoviny, tuky a cukry konzumovať? Potom je tento článok určený práve pre vás!
Pokiaľ túžite po pohybe, ktorý zoštíhľuje a prináša vnútornú harmóniu, vyberte si z našej ponuky cvičení!Neoľutujete!
Ak túžite po väčšom objeme svalov a pribratí telesnej váhy, mame tréningový plán určený pre Vás! Existuje množstvo objemových, či silových tréningov. My vám predstavím jeden z nich. Vyskúšajte ho a možno vaše telo zareaguje tým správnym spôsobom.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)
