🔥 Nenechaj si ujsť prvý týždeň Supershape REŠTART VÝZVY a pridaj sa ešte dnes! 🔥

REŠTART VÝZVA 2025 - verze 3
Kedy hovoríme o zdravom chudnutí?
Mirka
http://foter.com/photo/lose-weight-now/
8
AUG

Koľko je zdravé za mesiac schudnúť? Je hmotnosť ideálnou metódou merania úspešnosti zdravého chudnutia alebo existujú efektívnejšie prostriedky?

Recepty z „plazivej zeleniny“ – cuketa, patizón, baklažán
Mirka
Zdravé recepty z „plazivej zeleniny“ – cuketa, patizón, baklažán
5
AUG

Milé, chutné,  zdravé a vhodné na všestrannú úpravu  - i takto môžeme charakterizovať rozličné druhy tekvicovej zeleniny.Pripravte si spolu s nami ľahký obed či večeru z cukety, patizónu a baklažánu.

Hľadáte Zumba hodiny v zahraničí? Vieme, ako ich nájdete
Hľadáte Zumba hodiny v zahraničí? Vieme, ako ich nájdete
5
AUG

Chystáte sa dovolenkovať a najradšej by ste si aj na dovolenke zacvičili Vašu milovanú Zumbu? Poradíme Vám ako jednoducho nájsť hodiny Zumby po celom svete.

Ako získať pevné a pružné telo?
Mirka
http://www.sxc.hu/photo/352991
3
AUG

Schudli ste, a predsa nevládne vo vašom vnútri spokojnosť? Trápia vás ochabnuté, skrátené, boľavé svaly a oblasti pokryté vrstvičkou tuku? Nezúfajte, máme pre vás riešenie!

Širodhara, alebo keď vám na hlavu lejú teplý olej
Širodhara, alebo keď vám na hlavu lejú teplý olej
2
AUG

Ajurvéda ju považuje za starodávnu účinnú liečebnú metódu. Pozitívne pôsobí pri liečbe asi 80 druhov rôznych ochorení. Táto očistná metóda lieči vďaka silnému relaxačnému účinku špeciálneho oleja.

Zahájili sme spoluprácu s novým partnerom
Mia
Zahájili sme spoluprácu s novým partnerom
1
AUG

Práve dnes sme zahajili spoluprácu s webom Abysportnebolel.sk.

Tomovi Nicholsonovi robí beh dobre
Mia
Tomovi Nicholsonovi robí beh dobre
31
JUL

Posledné mesiace venoval všetok svoj čas kauze Gorila. Stres a napätie si kompenzoval behom. A práve o behaní sme sa rozprávali s Tomom Nicholsonom.

Nová potravinová pyramída nepočíta kalórie
Mirka
Nová verzia potravinovej pyramídy prináša novinky v zdravom stravovaní
29
JUL

Zaujímajú vás otázky týkajúce sa oblasti zdravého stravovania? V tom prípade by ste sa mali zoznámiť s HEALTHY EATING PLATE, ktorá predstavuje novú formu potravinovej pyramídy z dielne vedcov Harvardskej univerzity.

O Ashtanga joge s jej slovenským guru Jaroslavom Pávekom
Mia

Na kongrese jogy, ktorý sa konal v máji v Piešťanoch sme sa rozprávali s inštruktorom Ashtanga jogy, Jaroslavom Pávekom. Viedol zaujímavú hodinu, ktorá nadchla viacerých zúčastnených cvičencov.

Deti bojujú s obezitou v letnom tábore
Mia
http://foter.com/f/photo/2623023605/272cb20628/
24
JUL

Nie je žiadnym tajomstvom, že dnešnej generácii detí sa boj s nadváhou naozaj týka. Rozhodne to nie je problém len USA. Obézne deti sú na celom svete a ich počet pribúda.