Premýšľali ste niekedy nad tým, že budete vegetariánom? Alebo naopak, neviete si život bez mäsa predstaviť? Poradíme vám, akými pravidlami sa pri výbere, príprave a konzumácii mäsa riadiť.
Zástanca zdravého životného štýlu a profesionálny fitness tréner s perfektne vypracovaným telom. Tým všetkým drew Manning bol, kým sa nerozhodol stučnieť a potom znovu schudnúť. O tom je jeho príbeh.
Letné prázdniny odchádzajú na ročný odpočinok a myslím si, že všetkým bude smutno. Na druhej strane vo všetkom negatívnom sa dá nájsť aj niečo pozitívne. A tým je určite začiatok novej „Zumba sezóny“.
Ak rozmýšľate nad cvičením jogy, mali by ste dbať aj na prípravu. Prinášame vám 7 dôležitých rád, ktoré určite neobchádzajte.
A nielen osvieži, ale i vytvaruje postavu, posilní srdce, imunitný systém, či zlepší náladu. Aqua Zumba dokáže v horúcich letných dňoch strhnúť na kúpalisku každého jedinca.
Aj podľa teba k horúcemu letu nesmie chýbať poriadna Zumba párty? Tak príď na najväčšiu Zumba párty tohto leta!
Pozitívne myslenie je základom spokojného života. Aké chyby robíme najčastejšie v našom myslení? Ako pozitívne myslieť? Prinášame vám zaujímavé informácie, ktoré určite uplatníte v praxi.
Aquafitness využíva skvelé fyzikálne vlastnosti vody a originálneho športového náradia. Výsledky pravidelného cvičenia vo vode sa prejavia na tele i duši. Prečo teda aquafitness nevyskúšať?