Ešte stále stíhaš – pridaj sa do Supershape REŠTART VÝZVY – začať môžeš kedykoľvek!

REŠTART VÝZVA 2025 - verze 3
ijlijl ijlijl ijlijl ijlijl ijlijl ijlijl ijlijl ijlijl
Jan Pokorný
ijlijl ijlijl ijlijl ijlijl
4
OKT

toto je článek který má v názvu 54znaků

Kontaktné šošovky: pomocník pri športe
redakcia
Kontaktné šošovky: pomocník pri športe
4
OKT

Obmedzujú vás pri športovaní okuliare? Odložte ich a zaobstarajte si kontaktné šošovky. Umožnia vám ostré videnie v celom zornom poli bez nepríjemných odleskov, či obrazových skreslení. Kontaktné šošovky sa nešmýkajú z nosa ani sa nezahmlievajú, čo oceníte práve teraz na jeseň, či v chladnejších zimných dňoch.

Caroline Wozniacki: „Patriť k najlepším je dlhá cesta.“
adidas
Caroline Wozniacki: „Patriť k najlepším je dlhá cesta.“
4
OKT

Má rada hudbu, futbal, nakupovanie. Pláva, hrá golf, číta Potterovky a jej vzorom je Martina Hingisová a Steffi Grafová. Dánska tenistka Caroline Wozniacki patrí k najlepším svetovým tenistkám a v rebríčku ATP si momentálne drží štvrté miesto. Značka adidas sprevádza jej kroky počas celej kariéry. Oblieka ju a sponzoruje od jej detských čias.

Odhoďte šaty a staňte sa slobodnejšími. Cvičte nahú jogu!
Mirka
Nahota v joge pomáha oslobodiť telo aj myseľ. Cvičili by ste jogu nahí?
4
OKT

„ ... pomáha nám aspoň na chvíľu vystúpiť z ohraničenia našej mysle a ega a prehĺbiť intímny vzťah ku svojmu vlastnému telu. Cvičenie navodzuje pocit fyzickej a psychickej pohody. Je to krásne uvoľnenie a uvedomenie si svojej telesnej podstavy bez hanby, bez posudzovania toho, čo máme na sebe,“ hovorí o nahej joge česká inštruktorka Zdeňka Huňáčková.

Čo by nášmu jedálničku nemalo chýbať v jeseni?
Mirka
Čo by nášmu jedálničku nemalo chýbať v jeseni?
3
OKT

Dni sú kratšie. Slnko sa objavuje na oblohe čoraz menej. Listy, sfarbené do nádherných odtieňov, pomaly padajú k zemi. Zo záhrad a polí postupne mizne posledná úroda. Ovocné a zeleninové plody putujú do tmavých pivníc a komôr. Ktoré z nich nesmú v jesennom jedálničku chýbať?  

4 cvičenia, s ktorými si dáte riadne do tela
Mirka
4 cvičenia, s ktorými si dajú riadne do tela muži aj ženy
3
OKT

Kilá potu. Drina striedajúca sa s ešte väčšou drinou. K tomu kokteil namiešaný s endorfínov, ktorý vyvoláva úsmev, radosť a nadšenie. Všetko korunované snahou a odhodlaním dokázať sebe (i ostatným), že to dokážem!

Ján Riapoš: Najesť sa pred zápasom je hotová smrť
Eva Bacigalová
Ján Riapoš: Najesť sa pred zápasom je hotová smrť
2
OKT

Bol športovcom, nádejným futbalistom, aj pred ťažkou autonehodou. Keď ju dnes po dvadsiatich rokoch s úsmevom bagatelizuje, hovorí, že sa zmenil len spôsob jeho prepravy. Športovcom však zostal, iba presedlal z futbalu na stolný tenis a dosiahol v ňom snáď všetko, čo sa dá – je niekoľkonásobným majstrom Európy a majstrom sveta, držiteľom štyroch zlatých a jeden striebornej paralympijskej medaily.

Marta Koleničová cvičenie milovala, no Pilates jej prúdil v žilách
Mária Penciaková

Svet pilatesu navždy opustila slovenská legenda Marta Koleničová. Smúti nie len jej rodina, priatelia, ale aj jej zverenci a svet Pilatesu. Pilatesová kráľovná svoju životnú energiu a silu mala na rozdávanie. Paradoxom sa stalo, keď ju potrebovala ona bolo jej málo.

| Počet komentárov: 1
Aj keď je chladno, dá sa športovať komfortne, s adidas ClimaWARM+
adidas
Aj keď je chladno, dá sa športovať komfortne, s adidas ClimaWARM+
2
OKT

Máte rady pohyb na čerstvom vzduchu? Nemusíte sa ho obávať ani v chladnom počasí. Značka adidas prináša novú kolekciu oblečenia ClimaWARM+, ktorá vám počas nepriaznivého počasia zabezpečí pocit tepla a požadovaný komfort. Pomôže vám udržať sa vo forme aj počas zimy.

Šípky sú darom jesene. Obsahujú viac vitamínu C ako citrón
Mária Penciaková
Šípky sú darom jesene. Obsahujú viac vitamínu C ako citrón
1
OKT

Neobíďte ani túto jeseň bez šípok, pri jesenných prechádzkach zaiste narazíte na ker obsypaný červenými šípkami, ktoré nás môžu počas jesene a dlhej zimy udržať fit.