Nenechaj si ujsť začiatok novej Supershape REŠTART VÝZVY! Začíname už v pondelok 13.1. 🔥

REŠTART VÝZVA 2025
Čokoládový kokteil
čokoládový koktejl
25
MÁJ

Mňamka, ktorú ocení každý labužník. 

Zábavné a ľahké recepty z quinoy pre lenivých
Zábavné a ľahké recepty z quinoy pre lenivých
24
MÁJ

Viete, že je zdravá, ale neviete, ako ju pripraviť? Máme pre vás sladké i slané tipy, ktoré zvládnu aj začiatočníci. 

Janko Mečiar: Naštvalo ma to, ale skúsim to znovu
Janko Mečiar: Naštvalo ma to, ale skúsim to znovu
24
MÁJ

Známy slovenský moderátor sa na ČSOB maratóne presvedčil o tom, že aj sklamanie je súčasťou športu. 

Jaro Figura prijal výzvu a trénuje Evelyn. Aký je jeho fitnes príbeh?
Nikola Danišová
Jaro Figura prijal výzvu a trénuje Evelyn. Aký je jeho fitnes príbeh?
24
MÁJ

Osobný fitnes tréner Jaro Figura z BODY Energy Clubu v Bratislave sa pohybuje v oblasti fitnes v podstate celý život. Za skvelými výsledkami jeho klientov stoja dlhoročné skúsenosti.

Špaldové mrkváčiky s domácim slivkovým lekvárom bez cukru
Špaldové mrkváčiky s domácim slivkovým lekvárom bez cukru
24
MÁJ

Ako plnka poslúži slivkový lekvár bez cukru, ktorý som piekla niekoľko hodín v rúre na plechu.

Za dva mesiace 9 kíl dole! Ako sa jej to podarilo?
Dominika
Vďaka eDiéte nosím veľkosť 36!
23
MÁJ

Túžila som schudnúť do vysnívaných svadobných šiat veľkosti 38. Ale získala som omnoho viac. Vďaka krabičkovej diéte od eDiéty  som za dva mesiace zhodila až 9 kíl a navyše srším energiou.

| Počet komentárov: 2
Ženy vo fitcentre. Ako správne cvičiť?
Ženy vo fitku. Ako správne cvičiť
23
MÁJ

Všeobecne sa traduje, že ženy nedokážu poriadne zabrať, boja sa zodvihnúť váhu a netušia nič o svalovej kontrakcii.

Zuzka Light z ČR boduje. Jej videá pozná celý svet
Mirka
Krásna fitness inštruktorka Zuzka Light z ČR boduje. Jej videá pozná celý svet
23
MÁJ

Nie je to tak dávno, čo sa sexy rodáčka z Prahy zaradila medzi päticu najatraktívnejších fitness inštruktoriek planéty.

Baklažánovo-papriková nátierka
Baklažánovo-papriková nátierka
23
MÁJ

Chutná nátierka na celozrnný chlebík.