Rybacia polievka so špenátom a miso pastou
Táto polievka je skutočná výživová dávka proti osteoporóze, anémii, na pružné a zdravé cievy a vôbec liek pre telo.
Športovci, prečo by ste si mali dopriať datle a figy?
Datle a figy obsahujú veľa cukru, ale určite nie sú iba zdrojom prázdnych kalórií. Pokojne môžu poslúžiť ako zdravšia náhrada bežných sladkostí.
Evelyn o svojom chudnutí: Viem sa zaťať a vydržať
Nikola Danišová
.jpg)
Evelyn sa rozhodla, že niečo urobí so svojím nezdravým životným štýlom. S pomocou fitnes trénera Jara Figuru sa jej to zatiaľ viditeľne darí.
Milovníci jogy, nezabúdajte na Pozdrav slnku
Nikola Danišová
Pozdrav slnku je známy takmer každému. Aké má priaznivé účinky a ako ho správne cvičiť?
Zábavné a ľahké recepty z quinoy pre lenivých
Viete, že je zdravá, ale neviete, ako ju pripraviť? Máme pre vás sladké i slané tipy, ktoré zvládnu aj začiatočníci.
Janko Mečiar: Naštvalo ma to, ale skúsim to znovu
Známy slovenský moderátor sa na ČSOB maratóne presvedčil o tom, že aj sklamanie je súčasťou športu.
Jaro Figura prijal výzvu a trénuje Evelyn. Aký je jeho fitnes príbeh?
Nikola Danišová
Osobný fitnes tréner Jaro Figura z BODY Energy Clubu v Bratislave sa pohybuje v oblasti fitnes v podstate celý život. Za skvelými výsledkami jeho klientov stoja dlhoročné skúsenosti.
Špaldové mrkváčiky s domácim slivkovým lekvárom bez cukru
Ako plnka poslúži slivkový lekvár bez cukru, ktorý som piekla niekoľko hodín v rúre na plechu.
Cuketovo-kuracie rolky s cottage syrom a paradajkovou omáčkou
Toto jedlo je stvorené ako chutný obed či večera.
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK