🔥 Nenechaj si ujsť prvý týždeň Supershape REŠTART VÝZVY a pridaj sa ešte dnes! 🔥

REŠTART VÝZVA 2025 - verze 3
Prečo je dôležité viesť si stravovací denník?
Prečo je dôležité viesť si stravovací denník?
2
AUG

Stravovací denník je užitočný pomocník, ktorý vám pomôže vydať sa správnou cestou za štíhlou postavou, zdravím a vitalitou. 

Chýba jej trocha neviazanej zábavy...
redakcia

Budete cítiť každý kúsok bolesti, prežívať intímnu a hlbokú lásku a budete žiť s postavami, ako už dlho nie,“ napísal GliteraryGirl.com.

Plnené tekvičky

Tekvicu môžeme zameniť za cukinu, papriku či batát.

TOP chyby, ktoré robíme vo fitcentre
TOP chyby, ktoré robíme vo fitcentre
2
AUG

Nadpriemerné vykonávanie kardia určite nemá žiadne pozitívne účinky. 

Podpora pre Evelyn
Patrícia Mišovič
podporeni
Pochúťky, ktoré potešia nielen vaše srdce
Pochúťky, ktoré potešia nielen vaše srdce
1
AUG

V štatistikách, ktoré sa týkajú výskytu srdcovo-cievnych ochorení, sa Slováci radia na popredné priečky.

Proteínový snack
Proteínový snack
1
AUG

Zdravá maškrta pre labužníkov.

RUN AND BE HAPPY
redakcia
RUN AND BE HAPPY
1
AUG

Pozývame ťa na najbláznivejší beh tohto leta, ktorý sa uskutoční v troch mestách.

Ako sa vyhnúť svalovej horúčke pri cvičení?
Ako sa vyhnúť svalovej horúčke pri cvičení?
1
AUG

Mnohých športovcov často zaskočí stav, keď aj niekoľko dní po tréningu majú problém používať svoje paže alebo ich chôdza po schodoch pripomína artritídu.

5 šalátových bleskoviek (nielen) pre chudnúcich
redakcia
5 šalátových bleskoviek (nielen) pre chudnúcich
1
AUG

V lete máme k dispozícii množstvo sezónnej zeleniny, ktorú môžeme použiť na prípravu šalátov od výmyslu sveta.