Schudni a spevni telo bez stresu a hlúpych diét v REŠTART VÝZVE >

REŠTART VÝZVA 2025
Desiatový koláčik bez lepku a mliečnej bielkoviny
Desiatový koláčik bez lepku a mliečnej bielkoviny
20
SEP

Zdravá a chutná náhrada sladkostí nielen pre deti. 

Chemické lieky, alebo prírodné liečivá?
redakcia
Chemické lieky, alebo prírodné liečivá?
20
SEP

„Najúčinnejšia medicína je prirodzená liečivá sila, ktorá sa nachádza v každom z nás,“ povedal kedysi dávno starogrécky lekár Hippokrates.

 

10-minútový tréning na celé telo, keď máme naponáhlo
10-minútový tréning na celé telo, keď máme naponáhlo
20
SEP

V dnešnej dobe sa veľa ľudí vyhovára, že nemá čas na cvičenie. Dôvodov je veľmi veľa, ale neverím, že by si niekto nevedel nájsť pre seba aspoň 10 minút. 

Najkrajšiu bežeckú prehliadku Bratislavy odštartuje Peter Sagan
redakcia
Najkrajšiu bežeckú prehliadka Bratislavy odštartuje Peter Sagan
20
SEP

Všetkých milovníkov behu čaká v sobotu 24. septembra najkrajšia prehliadka nočnej Bratislavy, aká tu kedy bola – Telekom Night Run. 

Verim ze to zvladnes Evelyn
Eva Stankova
podporeni
Nevzdávaj sa !
Miška Jurikova
podporeni
Batatovo-zemiakové „halušky” s gaštanovou múkou

Halušky nemusia byť iba bryndzové, i keď tie sú bez debaty národné a geniálne. 

6 znakov diéty, ktorá vám prinesie štíhlu líniu i úsmev na tvári
redakcia
6 znakov diéty, ktorá vám prinesie štíhlu líniu i úsmev na tvári
19
SEP

Hoci v nás slovo diéta často evokuje skôr nepríjemné pocity, vôbec to tak nemusí byť. Len si treba vybrať správne. 

Ako sa dostať do formy po lete, keď sme cvičenie flákali
Ako sa dostať do formy po lete, keď sme cvičenie flákali
19
SEP

Dôležité je nepanikáriť. Žiadne hladovky vám určite nepomôžu.

Prečo začať deň behom?
Prečo začať deň behom?
19
SEP

Ako sa ráno naladíte, tak to s vami pôjde počas celého dňa. Pokiaľ chcete mať dobrú náladu a veľa energie, začnite deň ranným behom.