Účinné cviky, ktoré celulitídu zničia raz a navždy
Celulitída „obťažuje“ veľmi veľa žien. Veľmi dobrou správou však je, že sa s ňou dá bojovať. Potrebné je zmeniť stravovacie návyky, začať cvičiť a mať pevnú vôľu.
Máte radi minerálku? Držte sa pri jej pití týchto zásad
redakcia
Minerálka je zdrojom viacerých minerálov a stopových prvkov, lenže tie sa nachádzajú aj v iných zdrojoch. Problémom môže byť hlavne sodík.
VIDEO a FOTO: PortDeBras Band je už aj na Slovensku!
Cvičenie si môžete dokonca vyskúšať aj vy priamo s jeho tvorcom Vladimirom Snezhikom, ktorý onedlho povedie školenie inštruktorov na Slovensku.
Špenátové halušky so šampiňónovou omáčkou
.jpg)
Špenát a šampiňóny sú dokonalá kombinácia.
Posvietili sme si na cviklu. Je naozaj taká zdravá?
Vraj už jeden pohár cviklovej šťavy dokáže znížiť krvný tlak v priebehu niekoľkých hodín.
Registrácia na ČSOB Bratislava Marathon 2017 sa začala
redakcia
Populárne podujatie sa uskutoční 1. a 2. apríla 2017.
Tipy, ako predchádzať zraneniam pri behu
Ak chcete dosiahnuť svoj cieľ, je dôležité aj to, aby ste sa snažili predchádzať zraneniam pri behu.
Voňavý jesenný šalát s karamelizovanou hruškou
Snažíte sa urobiť niečo pozitívne pre svoje zdravie a štíhlu líniu? Tento zeleninový šalát stojí rozhodne za vyskúšanie.
Bojíte sa jesenných viróz? Nakopnite imunitu správnymi živinami
Ak sa chcete vyhnúť prechladnutiu, chrípke a ďalším vírusovým ochoreniam, zamerajte sa na posilnenie imunitného systému.
Intervalový tréning je vhodný pre každého. Aj pre začiatočníkov
K vypracovaniu tela do dokonalosti vám pomôže intenzívny tréning.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK