Čo jesť pred a po popoludňajšom behu, keď chudnem?
Viete, akým spôsobom behať, aby ste zhodili? Skvelé, ale nesabotujte si svoje úsilie nevhodnou stravou pred a po behu.
Zmeňte svoj život!
redakcia
.jpg)
Nájdite pokoj, lásku a pohodu. Zmeňte svoj život k lepšiemu. Je to na dosah, len si to často v zhone neuvedomujeme.
Koláč s kuracím mäsom a zeleninou
Zdravý, chutný a nie príliš zložitý obed s kuracím mäskom a zeleninou.
9 zdravotných výhod konzumácie zázvoru
Zázvor patrí medzi najzdravšie a najchutnejšie koreniny sveta. Pochádza z Číny a je doslova preplnený živinami a bioaktívnymi komponentmi, ktoré majú úžasný vplyv na naše telo a mozog.
VIDEO: Pole dance – elegancia, za ktorou je veľké množstvo driny
| Počet komentárov: 1
Veronika Shoebridge
Pole dance je šport a umenie v jednom a môže ho robiť každý bez rozdielu pohlavia veku či hmotnosti. Dokonca dokáže pomôcť aj pri bolestiach chrbtice.
Účinné cviky, ktoré celulitídu zničia raz a navždy
Celulitída „obťažuje“ veľmi veľa žien. Veľmi dobrou správou však je, že sa s ňou dá bojovať. Potrebné je zmeniť stravovacie návyky, začať cvičiť a mať pevnú vôľu.
Máte radi minerálku? Držte sa pri jej pití týchto zásad
redakcia
Minerálka je zdrojom viacerých minerálov a stopových prvkov, lenže tie sa nachádzajú aj v iných zdrojoch. Problémom môže byť hlavne sodík.
VIDEO a FOTO: PortDeBras Band je už aj na Slovensku!
Cvičenie si môžete dokonca vyskúšať aj vy priamo s jeho tvorcom Vladimirom Snezhikom, ktorý onedlho povedie školenie inštruktorov na Slovensku.
Špenátové halušky so šampiňónovou omáčkou
.jpg)
Špenát a šampiňóny sú dokonalá kombinácia.
Posvietili sme si na cviklu. Je naozaj taká zdravá?
Vraj už jeden pohár cviklovej šťavy dokáže znížiť krvný tlak v priebehu niekoľkých hodín.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK