Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM
Niektorí ľudia pravidelne cestujú len v rámci svojho mesta, iní však túžia po tom ísť ďalej a prekročiť hranice štátu. Každý z nás je istým spôsobom „nomád“ - človek, ktorý sa presúva z jedného miesta na druhé.
Burpees (angličáky) predstavujú jednoduchý, ale zároveň veľmi náročný cvik, ktorý však pomáha spáliť veľké množstvo kalórií a dá sa cvičiť naozaj kdekoľvek.
Máloktorý kozmetický problém dokáže znížiť sebavedomie tak rýchlo, ako práve akné. Na pomoc prichádza Bioderma s novinkou Sébium Global Cover.
Žiada sa vám viac proteínov? Vyskúšajte cícerovú bábovku. Nie je to žiaden vtip, chutí výborne.
Ak preferujete zdravú, ľahkú kuchyňu, nemalo by v nej chýbať pesto. Nielen preto, že je plné vitamínov.
Bolesť krížov obmedzuje pohyb tela. So zvyšujúcim sa vekom prichádza častejšie a zostáva dlhšie. Ale nemusí to tak byť, ak budete viac dbať na prevenciu.
Často sa stáva, že ak chce niekto pribrať napríklad po operácií, vyberie sa jednou cestou - a to jesť všetko, čo mu príde pod ruky. Nuž, nie je správna. A tak isto ako chudnúť, aj priberať treba s rozvahou.
Ak svaly nebudete pravidelne uvoľňovať, v neskoršom veku riskujete zmeny krčnej chrbtice. To môže mať za následok hučanie v ušiach a závraty.
Marek Vojník je člen Asociácie kondičných trénerov SAKT. Začínal ako hokejista, ale popri tom netradične rád behával. Postupne sa preto dostal k vytrvalostným disciplínam a trénerskej činnosti.
Kampaň #HereToCreate spustila značka adidas už koncom marca. Jej súčasťou je jedna z najväčších športových výziev, ktorá motivuje ženy, aby sa kreativita stala súčasťou ich každodenného cvičenia.
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK
.JPG)
.jpg)
