Ako používať bylinky správnym spôsobom?
Sú bylinky iba módny hit, alebo dokážu jedlu pomôcť vyniknúť?
Raňajky by mali byť...
Celý článok
redakcia
Módnym vlnám a trendom podlieha aj stravovanie, a to rovnako ako oblečenie alebo výzor popových hudobníkov.
Srvátka – cenný zdroj bielkovín pre športovcov
Sušená srvátka je vhodná nielen na doplnenie bielkovín do organizmu, ale predstavuje aj zdroj ďalších prospešných látok.
Strukovinové nátierky plné bielkovín nielen pre športovcov
Pripravte si zo strukovín nátierky, ktoré bude milovať vaše zdravie i štíhla línia!
Fit raňajky skvelo doplnia oriešky
| Počet komentárov: 2
Milujete sladké raňajky v podobe rozličných obilninových kaší? Urobte ich chutnejšie a zdravšie tak, že do nich pridáte chrumkavé a živinami nabité orechy.
Strava mi zásadne zmenila život
Nikola Danišová
Poznáte príbehy, v ktorých ľudia od základov zmenili svoj život? Jeden taký má za sebou aj Andrea Gáži, ktorá si ako prvá na Slovensku otvorila raw obchod Zelené Slnko.
5 zdravých receptov s ovsenými vločkami
| Počet komentárov: 1
Zbiehajú sa vám slinky na banánové ovsené koláčiky alebo by ste radšej vyskúšali ovsené vločky v kombinácii s bryndzou?
Choroba je nastavené zrkadlo, tvrdí lekár Ján Hnízdil
redakcia
Známy český lekár je presvedčený o tom, že každá choroba je pokynom k tomu, aby sme sa zastavili a zamysleli nad spôsobom svojho života.
Aj zdravá večera môže byť lacná a rýchla
Nikola Danišová
Máme pre vás tri top recepty na zdravé večere, ktoré sú inšpirované cudzinou a tým, čo má každý doma – slovenskými vajíčkami.
Glukóza nakopne svaly i mozog
Väčšinou sa stretávame s informáciou, že jednoduchým cukrom sa máme vyhýbať. Avšak za určitých okolností môžu byť pre nás veľmi prospešné.
Prečo piť pivo v lete bez výčitiek?
Máme tu dobré správy pre všetkých milovníkov piva, pretože v umiernenom množstve je skutočným pokladom pre zdravie.
Zdraví a štíhli so smoothie
redakcia
Zdravé, rýchlo namixované vitálne nápoje, zelené či pestré, sú v mnohých kuchyniach na vzostupe.
Bez stresu sa veci riešia lepšie
.jpg)
Martin Poledna, bývalý vrcholový športovec, dnes stojí za chutnými a zdravými fitnes produktmi značky Max Sport, ktorá má jasnú filozofiu – robia preto, lebo chcú a nie preto, že musia.
Omega-3 tuky sú pre človeka kľúčové. Kde ich nájdeme?
Podľa väčšiny odborníkov v našej strave chýbajú omega-3 nenasýtené mastné kyseliny, a preto trpíme srdcovocievnymi a aj ďalšími civilizačnými ochoreniami.
Čo priniesol Food Revolution Day Jamieho Olivera?
redakcia
Food Revolution Day je celosvetová kampaň, ktorú založil známy šéfkuchár Jamie Oliver z Veľkej Británie.
Na detox je vhodný každý deň
| Počet komentárov: 2
Nikola Danišová
Detox je pre telo prirodzený a potrebuje ho. O detoxe a životospráve trošku inak sme sa rozprávali s Dušanom Plichtom.
Ako zväčšiť svoju mužnosť?
| Počet komentárov: 1
redakcia
Hoci dámy stále tvrdia, že veľkosť mužského prirodzenia nie je tým najpodstatnejším, muži to vnímajú inak – svoju mužnosť merajú na centimetre.
Pite vodu, zrýchli váš metabolizmus
Júlia Rašlová
Pravidelný prísun tekutín je pri chudnutí taký dôležitý ako pravidelný prísun stravy. Naše telo tvorí až 60 % vody.
Zásady stravovania pri práci na zmeny
Aké jedlo si zvoliť, keď idete na dennú, nočnú či poobednú zmenu?
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK