Jabĺčkovo-mrkvové raňajky s orieškami

Zuzana Benčová

Postrúhané jabĺčko a mrkva sú mojou obľúbenou kombináciou na raňajky.

Úvod

22. APR 2016

INGREDIENCIE

(1 porcia):

2 ks jabĺk
1 ks mrkvy
pomleté orechy
sušené hrozienka
med

POSTUP

Jabĺčka a mrkvu nastrúhame, jablko na väčšom strúhadle, mrkvu na jemnom strúhadle, zmiešame, posypeme orechmi a hrozienkami a nakoniec polejeme medom.

Zdroj receptu: Zuzana Benčová

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o:

Amarantová kaša

Neobsahuje lepok, teda ho môžu jesť aj celiatici a diabetikom tiež neublíži.

Exotická raňajková kaša s mangom a para orechami Exotická kaša s mangom a para orechami

Mango pomáha liečiť problémy súvisiace s pokožkou, sliznicami i zrakom.

Chia puding – zdravý dezert z 3 ingrediencií Chia puding z troch ingrediencií

Kto by nemal rád sladké? Nikoho takého nepoznám.

Autor článku

Zuzana Benčová

Aktívne sa venujem zdravému životnému štýlu, najmä zdravému vareniu. Som zakladateľkou stránky www.fitrecepty.com, kde zverejňujem svoje bezmäsité recepty spolu s FOTO postupom, a tiež všetko dôležité o zdraví a výžive. A sem tam aj pár príbehov naviac, aby sme pri snahe zdravo variť nezabudli žiť, radovať sa a milovať :)

http://www.fitrecepty.com/

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)