Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

POWER WOMAN 3
Zvoľte stranu: 1-8 | 9-16 | 17-24 | 25-25
Bežecký plán 4 km: Týždeň č.10
10
AUG
Bežecký plán 4 km: Týždeň č.10
redakcia

Trénigov nám neustále pribúda a inak to nebude ani nasledujúci týždeň. Dajte nám vedieť, ako sa vám trénuje! Naše #mygirls sa o tom podelia vo svojich blogoch. Sledujte ich prípravu s nami!

Celý článok
Bežecký plán 4 km: Týždeň č.9
redakcia
Bežecký plán 4 km: Týždeň č.9
3
AUG

Milé #mygirls, máte za sebou dva mesiace pravidelného behania. Rozhodne už nie ste žiadne začiatočníčky. Vaše tempá a výkon sa zlepšujú, ale spolu s tým rastie aj vaša radosť, čomu sa tešíme najviac! Pozrite sa, čo na vás opäť čaká nasledujúci týždeň. 

Bežecký plán 4 km: Týždeň č.8
redakcia
Bežecký plán 4 km: Týždeň č.8
27
JUL

Milé #mygirls, pomaly to už budú dva mesiace, čo tak poctivo trénujeme. Pozrite si plán na nasledujúci týždeň, ktorým zavŕšime naše dvojmesačné úsilie. 

Bežecký plán 4 km: Týždeň č.7
redakcia

Každým týždňom sa zdokonaľujeme, pretože tréningy berieme vážne a poctivo trénujeme. Inak to nebude ani nasledujúci týždeň. #mygirls, pozrite sa, čo nás čaká tentokrát.

Bežecký plán 4 km: Týždeň č.6
redakcia

Milé dámy, máme za sebou prvých päť týždňov. Beháme, trénujeme a zase beháme :) Ako to ide vám? V tréningovom pláne pribúdajú kilometre a inak to nebude ani v tom nasledujúcom :) 

Spoločné bežecké tréningy. Keď je nás viac, beží sa ľahšie
redakcia

Každá z vás, ktorá hľadá spoločnosť pri behaní, pridajte sa k #mygirls. Pozývame vás na spoločné bežecké tréningy.

Bežecký plán 4 km: Týždeň č.5
redakcia

#mygirls, máme za sebou prvý mesiac tréningov. Ako sa vám doteraz trénovalo? Veríme, že vám to ide skvele a tešíte sa na ďalšie spoločné tréningy. Pozrite si, čo vás čaká ďalší týždeň.

Bežecký plán 4 km: Týždeň č.4
redakcia

Máme pred sebou štvrtý týždeň nášho bežeckého úsilia. Ako vám to ide, milé #mygirls? Ste pripravené na záver prvého mesiaca? Pozrite si svoj plán, aby ste vedeli, čo na vás čaká!

Zvoľte stranu: 1-8 | 9-16 | 17-24 | 25-25