Požadovaný text nenalezen... Zdravé recepty na Cvičte.skCvičenie a zdravý životný štýl - Cvičte.sk

Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

POWER WOMAN 3
Domáce musli tyčinky
21
FEB
Domáce müsli tyčinky

Oceníte ich pri cestovaní, v práci alebo s deťmi na ihrisku. 

Celý článok
Raw dezert Henriety Peškovičovej
Raw dezert Henriety Peškovičovej
20
FEB

Ak vás zastihne chuť na sladké a dali by ste si niečo naozaj iné, skúste tento raw dezertík.

Zapekaná zelenina s kuskusom, bryndzou a bylinkami

Už názov prezrádza, že zmesou týchto troch ingrediencií dostaneme zaujímavú chuť. 

Cuketové muffiny s oranžovým pyré a cviklovým carpacciom

Tento recept je stvorený pre tých, ktorí chcú svoj jedálniček obohatiť o zdravé a bezmäsité jedlo. 

Cuketovo-mrkvové tagliatelle s hráškovo-mätovým pestom

Svieže a na prípravu veľmi jednoduché jedlo, ktoré je prevoňané bylinkami.

Šťavnatý jablkový koláč
Šťavnatý “apple pie”
13
FEB

Dobrým jablkovým koláčom nemôžete nikdy nič pokaziť. 

Medovo-hruškový šalát s parmezánovými čipsami
Broňa Horváthová
Medový hruškový šalátik s parmezánovými čipsami
12
FEB

Zdravých a chutných šalátov nie je nikdy dosť.

Tekvicová polievka s červenou šošovicou na kokosovom oleji
redakcia
Tekvicová polievka s červenou šošovicou na kokosovom oleji
9
FEB

Kombinácia tekvice a červenej šošovice je naozaj skvelá. 

Zapekaný patizón so zeleninou
redakcia

Patizón, podobne ako cuketa, je pomocníkom pri dodržiavaní diétnych režimov, pretože disponuje nízkym množstvom kalórií. 

Rajčinový šalát s mozzarellou (alebo tofu)
redakcia
Rajčinový šalát s mozzarellou (alebo tofu)
7
FEB

Jednoduché jedlo, ktoré skvele poslúži ako ľahký obed či večera. 

Jahodovo-rebarborové chutney s levanduľou a tvarohovými nokmi
Jahodovo-rebarborové chutney s levanduľou a tvarohovými nokmi s makom
6
FEB

Čo môže byť lepšie ako ovocné chutney, ktoré vám počas chladných dní pripomenie letné chvíľky?

Polievka zo žltého poleného hrachu
Bio Berkana
Polievka zo žltého poleného hrachu
5
FEB

Veľmi jednoduchá a chutná polievka z lúpaného žltého hrachu. 

Žeruchovo-rajčinový šalát so sezamom
Žeruchovo rajčinový šalátik so sezamom
4
FEB

Osviežujúci šalát na každý deň. 

Hummus s rímskou rascou
redakcia

Hummus je arabská špecialita, ktorej základom je sezamové maslo a cícer. 

Pšenový koláč
redakcia
Pšenový koláč
2
FEB

Pšeno je proso bez semenných šupiek. 

Bravčové saté so zeleninovým wokom
redakcia

Hľadáte zmenu a chceli by ste niečo iné ako kuracie mäso? 

Malinovo-mangové smoothie
Malinovo-mangové smoothie
30
JAN

Maliny a mango sú skvelá kombinácia, veď uvidíte sami.

Domáce mexické wrapy

Čierna fazuľa patrí medzi „dobré“ komplexné sacharidy, zasýti na dlhšiu dobu a pozitívom je aj jej cena.