Zdravé raňajky: Zapekané pšeno vás dostane
| Počet komentárov: 1
.jpg)
Vyzerá vaše raňajšie menu každý deň takmer rovnako? Pripravte si chutné zapekané pšeno podľa nášho videa.
Hriešne dobré lievance bez cukru
Hlavnou ingredienciou sú ovsené vločky, ktoré sú ideálne na raňajky.
Chlieb z makovej múky
Na rozdiel od mletého maku sa dá maková múka bezpečne použiť ako náhrada pšeničnej múky.
Overnight oats čokoládová kaša
Overnight oats, vločky namočené cez noc, sú úžasným riešením rýchlych raňajok.
"Čokomalinové" srdiečka bez lepku
Tieto milé a chutné srdiečka budú vašim drobcom v škole chutiť.
Zapekaný ružičkový kel so zeleninou
Výborná, chutná a zdravá večera pre každého.
Ovocný raw koláčik
Na prípravu korpusu potrebujete sušené ovocie, na plnku zasa kokos, banány a bobuľové ovocie.
Koláč ku káve z proteínu
Kombinácia proteínu, arašidového masla, vajíčok a kakaa sľubuje zdravý a chutný zážitok.
Expresne rýchle špagety bez múky
Tieto špagety sa skladajú iba z piatich ingrediencií.
Chlieb bez sacharidov
Hľadáte náhradu za chlieb, ktorá je zdravá, plná enzýmov a nestojí veľa?
Zdravá domáca bábovka bez výčitiek
Milovníčky báboviek, dnes máte šťastný deň!
Teplé raw gaspacho
Pri tejto skvelej polievke v raw verzii si ani nespomeniete na chlieb, ktorý by sa v nej mal podľa originálneho receptu rozmixovať.
Šalát z rias a paprikového krému s pečeným lososom
Začiatočníkom odporúčam pracovať s wakame a nori a neskôr pridať hijiki.
Úžasný brownie bez cukru, mlieka a múky
Tak ako väčšina z vás, aj ja si rada pochutím na sladkom vláčnom koláčiku bez výčitiek.
Šalát s granátovým jablkom
Granátové jablko v kombinácii so zeleninou chutí skvelo.
Karfiolové rizoto
| Počet komentárov: 1
Čo poviete na karfiolové rizoto ako dnešné menu?
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK