Fitnes bublanina
Maliny, jahody či čučoriedky na zdravú bublaninu patria.
Jogurtový pohár plný ovocia
Celý článok
Tento jogurtový pohár si môžete pripraviť z akéhokoľvek ovocia, ktoré práve rastie v záhradke.
Pórová polievka
Pór patrí do rovnakej rodiny ako cesnak a cibuľa. To znamená, že pri krájaní alebo rozpučení sa aktivuje látka allicín
Zdravá pizza bez múky a kysnutia
Kto má rád pizzu? Chrumkavú, vláčnu a chutnú?
Energy smoothie s nádychom exotiky
Kombinácia pomarančov, hlávkového šalátu, goji a kurkumy vás úžasne nakopne a zlepší vaše unavené ráno.
Špaldový mrežovník s rebarborou a jahodami
Rebarbora je jedným z najzdravších druhov zeleniny.
Brokolicový šalát s mandľami a hrozienkami
Brokolica, mandle a hrozienka. Nezabudnuteľná kombinácia!
Pšenový koláč so sušenými slivkami
Pšeno je v podstate lúpané proso a možno si z neho pripraviť aj koláč.
Nepečená čokoládovo-ovocná tortička bez sladidla
Chcete vyskúšať tortičku, ktorou nepohrdne ani návšteva, je hotová za niekoľko minút a skvelo chutí?
Rizoto s mungo fazuľkami, rukolou a orechmi
Rizoto je vynikajúcim jedlom najmä na obed.
Rebarborovo-jahodové ragú
Chutné s palacinkami či pudingom. Veď vyskúšajte.
Bulgur s baklažánom a tofu
Kombinácia paradajok, baklažánu, cesnaku, chilli a bazalky je overená záležitosť.
Mrkvovo-zázvorová krémová polievka
Mrkva v kombinácii so zázvorom chutí nezabudnuteľne.
Pravé talianske rizoto
Tiež ste si nejeden raz pochutili na skvelom krémovom rizote a myslíte si, že takto ho dokáže pripraviť len zdatný taliansky šéfkuchár?
Mrkvovo-mandľové muffiny s rebarborou a jahodami
.jpg)
Rebarboru spolu s jahodami si zamilujete.
Kokosové guličky
Kešu oriešky, strúhaný kokos, sušené čučoriedky, datle... Ingrediencie ako stvorené na chutnú nedeľnú pochúťku, čo poviete?
Proteínový muffin
Pripravte si rýchly dezert, ktorý je ideálny na desiatu alebo ako snack do tašky.
Jednoduché a zdravé sušienky
Zdravé, chutné, rýchle, jednoduché a rozplývajúce sa na jazyku.
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK