Požadovaný text nenalezen... Zdravé recepty na Cvičte.skCvičenie a zdravý životný štýl - Cvičte.sk

Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

POWER WOMAN 3
domáca tatarská omáčka
20
MÁJ
Domáca tatárska omáčka

Pripravte si zdravú tatárku doma.

 

Celý článok
Svieža ovocná bublanina
Svieža ovocná bublanina
19
MÁJ

Táto bublanina je sladká vďaka medu a príjemne kyslá vďaka černiciam a čučoriedkam. 

Svieži feniklový šalát s granátovým jablkom
Svieži feniklový šalát s granátovým jablkom
18
MÁJ

Fenikel mnohí z nás poznajú skôr vo forme čaju, ako v šaláte. 

Sladké zemiaky so shitaké a hlivou ustricovou

Pochúťka, ktorá dodá energiu i mnoho živín. Pripravte si ju dnes na obed!

Kokosová kaša s bielou čokoládou
Kokosová kaša s bielou čokoládou
16
MÁJ

Zapojte zmysly a skúste si v ústach predstaviť jemný kokos s rozpúšťajúcou sa bielou čokoládou.

Pstruh na bylinkách s pečenou zeleninou a batátmi

Pri príprave jedla z rýb nemusíme vždy skončiť len pri lososovi, ale vieme využiť aj ryby, ktoré plávajú v našich riekach, potokoch či jazerách.

Placky z quinoy s mandľovým dipom

Pre všetkých, ktorí obľubujete placky rôznych druhov, foriem a chutí.

Plnená zapečená kápia
Plnená zapečená kápia
13
MÁJ

Toto je jeden z tých improvizačných receptov, po ktorých siahnem vždy, keď mi zostanú nevyužité zvyšky jedla v chladničke.

Banánová zmrzlina s čokoládou
Banánová zmrzlina s čokoládou
12
MÁJ

Nie je nič lepšie ako osviežujúca domáca zmrzlina. Samozrejme, bez éčok a farbív. 

Hliva ustricová s quinoou a cícerom

Jednoduché vegánske jedlo s výbornou strukovinou – cícerom.

 

Pšenový nákyp so sušeným ovocím a tofu

Pšeno pochádza z Číny a kedysi sa u nás konzumovalo v oveľa väčšom množstve, ako je tomu dnes.

Hubové rizoto so shitake a zeleninou

Aj vy milujete rizoto? Dá sa pripraviť na tisíc spôsobov.

Prívarok zo zelených listov s vajíčkom

Prečo by prívarok mal byť len zo špenátu? 

Parmezánové aloo gobi
Broňa Horváthová

Potom som ochutnala aloo gobi a zamilovala sa do karfiolu.

Vegánsky čokoládový raw koláč s kustovnicou
Vegánsky čokoládový raw koláč s kustovnicou
6
MÁJ

Goji je pokladom pre zdravie, vyskúšajte červené bobuľky aj v tomto dezerte.

Domáce mandľové mlieko
Domáce mandľové mlieko
5
MÁJ

Vyskúšali ste si vyrobiť vlastné mandľové alebo aj iné mlieko? 

Avokádovo-mangový šalát s lososom
Broňa Horváthová
Avokádovo-mangový šalát s lososom
4
MÁJ

Sýty šalát s puncom luxusu? Kombinácia avokáda a manga robí svoje.

Domáce jemné špaldové žemle
Domáce jemné špaldové žemle
3
MÁJ

Najlepšie boli tesne po upečení, mierne chrumkavé a vo vnútri vláčne.

Malinovo–ríbezľové lievance
Malinovo–ríbezľové lievance
2
MÁJ

Tento rýchly a vo finále vynikajúci dezert som si vymyslela, keď som mala chuť na sladké a nechcela som zaťažiť organizmus zbytočným cukrom.

Špenátové halušky so šampiňónovou omáčkou

Lahodná kombinácia špenátu a šampiňónov.