Požadovaný text nenalezen... Zdravé recepty na Cvičte.skCvičenie a zdravý životný štýl - Cvičte.sk

Zamiluj si beh a zlepšuj sa v BEŽECKEJ VÝZVE - začať môžeš kedykoľvek!

BEŽECKÁ VÝZVA 2025
Pesto je plné vitamínov. Takto si ho pripravíte doma
23
APR
Pesto je plné vitamínov. Takto si ho pripravíte doma
Eva Vlková

Ak preferujete zdravú, ľahkú kuchyňu, nemalo by v nej chýbať pesto. Nielen preto, že je plné vitamínov.

Celý článok
Vyskúšajte tieto jarné šaláty
Eva Vlkova
Vyskúšajte tieto jarné šaláty
15
APR

Či už detoxikujete po zime, alebo chcete niečo urobiť pre zdravie, zamerajte sa na zaleninu v rôznych formách. Napríklad v šalátoch.

Bryndzová nátierka s bylinkami a medvedím cesnakom
Bryndzová nátierka s bylinkami a medvedím cesnakom
23
MAR

Nátierku si môžete dať aj na mäso či cestoviny.

Jednoduché mandľové koláčiky bez lepku
Jednoduché mandľové koláčiky /biscotti/ – bez lepku
22
MAR

Tento recept som si požičala z talianskej ,,pasticcerie“, ale trochu som ho upravila.

Kakaový chia puding
Kakaový chia puding
21
MAR

Poznáte chia semiačka?  Sú malé, čierne, pripomínajúce mak, a ukrývajú v sebe obrovskú silu. 

Poctivý tvarohový koláč s medom a jablkami
Broňa Horváthová
Poctivý tvarohový koláč s medom a jablkami
20
MAR

Jabĺčka v kombinácii s medom, mandľami, hrozienkami a kvalitným tvarohom chutia výnimočne. 

Pikantné hranolčeky z batatov
Broňa Horváthová

Môžete ich použiť ako prílohu či hlavné jedlo. 

| Počet komentárov: 1
Vegetariánske fašírky
Broňa Horvathova

Máte radi fašírky?  A čo by ste povedali na vegetariánsku alternatívu? 

| Počet komentárov: 2
Špaldový chlebík
Broňa Horváthová
Nedeľný špaldový chlebík
15
MAR

Vyskúšajte ďalší vynikajúci recept na domáci chlieb. 

| Počet komentárov: 1
Tvarohový kuskus s medom, limetkou a černicami

Raňajky sú základom dňa. S touto kašou budete mať dostatok energie celé dopoludnie.

Šalát zo zelenej šošovice a tofu
Broňa Horváthová
Šalát z puy šošovice s tofu
13
MAR

Ľahký, štipľavý, zdravý, orientálny a hotový za pár minút. Ideálna päťkombinácia vlastností pre lenivú večeru!

Šošovicové guľôčky

V kombinácii s pečenou červenou kapustou a vlašskými orechmi vytvárajú lahodnú kombináciu chutí.

Ryžové rezance s hovädzím mäsom

Ryžové rezance sú mojou obľúbenou minútkou, sú hotové do 10-tich minút a navyše sa takto šikovne zbavím zvyškov z chladničky, ktoré mi je ľúto vyhodiť.

Pečené polentové hranolky
Pečené polentové hranolky
8
MAR

Kto by veril, že hranolčeky na obrázku nie sú zo zemiakov a ani nie sú vyprážané? 

Baklažánová pizza s cícerovou múkou

Tento recept sme pre vás spravili vo vegánskej verzii a bez lepku.

Banánovo-jogurtový koláč s čokoládou
Banánovo jogurtový koláč s čokoládou
6
MAR

Niekedy zaujímavé recepty vzniknú napríklad pri upratovaní chladničky.

Cviklovo-karobový koláč
Cviklovo-karobový koláč
3
MAR

Koláč, ktorý vás prekvapí nielen svojou jedinečnou chuťou. 

Pavlova torta
Pavlova
2
MAR

Čo si tak spraviť slávnu a mega jednoduchú pochúťku?

| Počet komentárov: 2
Pita plnená rybou a šalátom
Pita plnená rybou a šalátom
1
MAR

Jednoduchá rýchlovka na obed či večeru pre celú rodinu. Tieto pita placky plnené rybou a šalátom si zamilujete.

Africká polievka z arašidového masla
Africká polievka z arašidového masla
28
FEB

Táto krémová polievka je spojením neskutočných chutí.