.png)
Vzorový jedálniček po cvičení
5 zdravých a chutných pokrmov, ktoré sú stvorené ako výživné jedlo po tréningu.
Štavnaté fit burito
Celý článok
Diana Hágerová
Toto jedlo si bez problémov zabalíte na výlet alebo na cesty. Naviac si tento recept od Diany Hágerovej môžete upravovať podľa toho čo máte najradšej, alebo toho, čo vám dá chladnička.
Efektívna treska po španielsky
Dušan Plichta
Jednoduchý pokrm vhodný ako obed, ľahkú večeru alebo jedlo po cvičení.
Jarné špargľové cestoviny
Helena Ballová
Rýchlo hotové a chutné cestoviny so špargľou, cherry paradajkami a mladou zelenou cibuľkou.
Bryndzový slaný koláč so špargľou
Jana Šimkovičová
.jpg)
Špargľová a bryndzová sezóna je v plnom prúde. Keď neviete, čo s nimi, vyskúšajte tento skvelý fit koláč.
Domáci Raffaello cheesecake bez cukru
Ola Tabačková
.jpg)
Sladký dezert bez výčitiek, ktorý zvládnu pripraviť aj začiatočníci do 30 minút.
7 fit receptov na veľkonočné maškrtenie
redakcia
.jpg)
Doprajte si zdravé, chutné a výživné maškrty, ktoré sú rýchlo hotové a stvorené aj na veľkonočný stôl.
TOP 5 receptov, ktoré prispejú k očiste i posilneniu tela
redakcia
Chutné a jednoduché recepty podporujúce prirodzené detoxikačné mechanizmy nášho tela z bežne dostupných surovín.
VIDEO RECEPT: Lahodný indický mrkvový puding
redakcia
Chutný a zdravý recept, ktorému neodoláte, pretože vôni orientálneho kardamómu podľahne každý.
Šťavnatá sardinková nátierka s tvarohom
Výživná nátierka pre celú rodinu, ktorú máte hotovú do piatich minút.
Vzorový jedálniček na posilnenie imunity
redakcia
Vyskúšajte nasledujúce jednoduché, rýchle a živinami nabité recepty, ktorými nakopnete svoju imunitu.
Cuketovo-feniklová polievka
Mirka Luberdová
Rýchla a chutná polievka pre celú rodinu s feniklom, ktorý je prírodným všeliekom.
3 výživné recepty z červenej repy
redakcia
Cvikla je jednou z najzdravších potravín na svete. Ako ju viete využiť v chutných fit receptoch?
Falošné halušky na zdravší spôsob
Lucia Staňová
.jpg)
Ak neviete odolať bryndzi, avšak hľadáte alternatívu ku klasickým haluškám, tak nasledujúci fit recept je určený priamo pre vás. Napriek surovine, ktorú v haluškách tradične neočakávate, vás prekvapí ich lahodná chuť.
3 výživné recepty z chia semiačok
redakcia
Rýchle, jednoduché a chutné pochúťky zo zázračných chia semienok, ktoré vás zasýtia na dlhšie obdobie.
VIDEO RECEPT: Chia-mango puding nielen pre mlsné jazýčky
Krása a zdravie spočívajú v jednoduchosti. Vyskúšajte rýchly a chutný recept s výživnými chia semiačkami a mangom.
Tuniakové placky s ovsenými vločkami
Iveta Hauserová
Jednoduchý, chutný a rýchly fit recept, ktorý vám pomôže s chudnutím nielen po sviatkoch.
Fit sušienky
Viera Gurová
Sušienky s vôňou medu a škorice, chuťou lieskových orechov a kokosového oleja, ktoré sú hotové jednoducho a rýchlo do 20 minút.
FIT RECEPTY: Ako napiecť na Vianoce zdravšie?
Tipy na zdravé a chutné vianočné dobroty.
Cícerová bábovka s orechmi
Nemajú vaše deti rady strukoviny? Prepašujte ich do bábovky, ktorá nielenže skvele chutí, ale je aj jednoduchá na prípravu.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK