Plnená pohánková palacinka so špenátom a čedarom
Redakcia
Chutná večera vhodná nielen po tréningu? Skúste naše fit plnené palacinky, na ktorých si pochutia malí aj veľkí!
5 ovocných dezertov vhodných pred alebo po tréningu
Celý článok
Redakcia
Chcete si dopriať energiu pred alebo po tréningu? Pripravte si niektorý z našich skvelých receptov. Chuťové poháriky si prídu na svoje a vy môžete maškrtiť bez akýchkoľvek výčitiek!
7 osviežujúcich nápojov na spaľovanie tuku
Redakcia
Ktoré nápoje podporia váš metabolizmus a pomôžu pri spaľovaní tuku? Máme pre vás 7 receptov, ktoré sú ideálne na leto alebo kedykoľvek, keď chcete občerstvenie s pridanou hodnotou.
Parížsky šalát plný bielkovín
Redakcia
Kto by ho nemiloval? Parížsky šalát je klasikou, ktorej fandia mnohí. Ak si chcete pripraviť jeho zdravšiu verziu, máme pre vás skvelý recept z Bežeckej výzvy.
Letný cestovinový šalát s paradajkami a cottage syrom
Redakcia
Svieži, rýchly a mimoriadne chutný. Presne taký je tento cestovinový šalátik, ktorý si môžete dopriať vo forme večere či ľahkého obeda. Pochádza z našej Bežeckej výzvy a teší sa veľkej obľube. Poďte ho vyskúšať!
Makový koláč s egrešmi a čerešňami
Redakcia
Chutný letný dezert? Skúste náš makový koláčik so sezónnym ovocím. Je ľahký a plný kvalitných živín, jednoducho ideálna desiata alebo olovrant.
Paradajkové placky od Tolerant Cook so zemiakovým šalátom
Redakcia
Tip na chutný a zdravý víkendový obed? Poďte si s nami pripraviť šťavnaté paradajkové placky od Kristíny Suchánkovej, známej ako Tolerant Cook. Prílohou bude svieži zemiakový šalát alebo ľahšia verzia, len jogurtový dip. Sme si istí, že si pochutíte!
Kuskusové guľky s jahodami
Redakcia
Máme pre vás tip na veľmi chutný obed, ktorý poteší vaše chuťové poháriky na maximum! Ak obľubujete sladké jedlá, tieto kuskusové guľky si zamilujete.
Tuniakové proteínové guličky
| Počet komentárov: 2
Redakcia
Perfektný sýty olovrant či desiata? Doprajte si zdravé bielkoviny vo forme chutných guličiek z tuniaka. Stačí k receptu pridať šalát a máte skvelú večeru!
Rebarborový koláčik
Redakcia
Tento chutný recept je súčasťou Letnej výzvy a obľúbili si ho stovky žien. Ak ste ho ešte nepiekli, rozhodne by ste ho mali skúsiť. Je to ideálna sladká maškrta!
Príklad stredomorského jedálnička z Letnej výzvy
Redakcia
Chutné jedlá na mediteránsky spôsob si stihli obľúbiť desiatky žien z našej Supershape Letnej výzvy. Vyskúšajte príklad jedálnička na týždeň aj vy! Sme si istí, že ich budete zbožňovať a pravidelne si ich pripravovať.
Energy guličky z arašidového masla
Redakcia
Poďte si s nami pripraviť skvelý snack, ktorý vám dodá potrebnú energiu pred alebo po tréningu. Perfektná desiata, olovrant, alebo chutná mňamka!
Lahodná bábovka s kefírom
Redakcia
Poďte si s nami pripraviť jemnú, mäkučkú bábovku z Letnej výzvy. Sme si istí, že ju budete zbožňovať!
Kurací Waldorf šalát z Reštart výzvy
Redakcia
Svieži, plný bielkovín a extrémne chutný. Presne taký je šalát s kuracím mäsom z Reštart výzvy, ktorý sa u vás stal hitom. Ak ste si ho náhodou ešte nepripravovali, rozhodne by ste ho mali vyskúšať!
7chutných tipov na raňajky, ktorými doplníte bielkoviny
| Počet komentárov: 1
Redakcia
Vynikajúce nátierky, sladké dobroty i smoothies, ktoré si zamilujete. Presne taký je náš výber jedál s nezanedbateľnou porciou proteínu! Už viete, čo si pripravíte na raňajky?
FIT menu na odľahčenie po Veľkej noci: 6 chutných, výživných receptov
Redakcia
Doprajte si po veľkonočných sviatkoch ľahšie a výživnejšie jedlá! Máme pre vás 6 skvelých receptov na obed či večeru. Snacky medzi hlavnými jedlami necháme na vás - stačí si pozrieť do širokého portfólia našich receptov na webe. Vyberie si každý!
Chutná Veľká noc: 7 ľahkých snackov pre každú časť dňa
Redakcia
Máte radi veľkonočné sviatky? Doprajte si počas nich chuťovky, ktoré nezaťažia vaše trávenie, ale naopak, dodajú telu potrebné živiny. Máme pre vás sedem receptov na sladké i slané snacky, ktoré sa zaradia medzi vaše obľúbené jedlá. Vyskúšajte!
10 komplexných jedál, ktorými posilníte svaly aj imunitu
Redakcia
Nutrične vyvážené jedlo by malo obsahovať bielkoviny pre rast a obnovu svalov, sacharidy pre energiu, zdravé tuky pre správnu funkciu hormónov, ako aj vitamíny, minerály a vlákninu pre správne fungovanie metabolizmu a silnú obranyschopnosť organizmu. Vyberte si niektorý z našich receptov a zdravie sa vám poďakuje.
Životospráva pri obnove imunity + 4 recepty na „boostre“, ktoré vás postavia na nohy!
Redakcia
Zlepšenie imunity nie je len o jednom konkrétnom „opatrení“, je kombináciou návykov, ktoré sa zameriavajú na celkové zdravie a pohodu. Čo v živote dokážete jednoducho zlepšiť a pomôcť tak vašej imunite?
7 jedál, ktorými znásobíte účinky tréningu
Redakcia
Poďte si s nami pripraviť výživné jedlá, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše tréningové ciele! Nielenže sú plné bielkovín, vlákniny a zdravých tukov, tiež sú mimoriadne chutné. Vyskúšajte!
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK