KURZ SHAKTY YOGY A MERIDIÁNOVÉHO QIKUNG

Robert Urgela

31. OKT 2011

Program kurzu vyzeral nasledovne: Vjána rozvíjanie vnútorného hmatu Pratjahára- obrátenie pozornosti na vnútorné analyzátory Mantra jóga – stimulácia fyziologickým zvučaním Pranayáma – rozvíjanie analyzátora dýchania Udána – riadenie endokrinného systému, lymfatická drenáž Meditácia srdcového pulzu, riadenie nervových procesov Riadenie biologického času - cyklovanie AOUM Tréning meridiánového systému Vytváranie emocionálneho tela pocitov Hĺbková meridiánová masáž.

Tréning sa vyznačoval spontánnymi, vopred nenaučenými, prirodzenými pohybmi. Hlavnou črtou je tejto gymnastiky bol pocit potešenia a slasti, sprevádzajúci každý pohyb. To je priama práca s pránou, qi a ďalšími jemnými energiami. Um je pritom vypnutý, myseľ je oslobodená od myšlienok. Telo sa pohybuje voľne bez prekážok a kúpe sa v príjemných, slastných pocitoch. Svoje telo telá sme zalievali prúdmi príjemného pocitu potešenia. Tým sa líšia obe metódy od súčasných verzií a interpretácií východných systémov na západe. Celý tréning bol je založený na osvojovaní si umenia VCHÁDZAŤ DO ENERGETICKÝCH STAVOV. Stimulácia vychádzala zvnútra. Spočiatku sa hľadali príjemné pocity z popoťahovania meridiánových analyzátorov. To bolo obsahom prvej fázy tréningov. V neskrošej fáze každý naslúchal svojmu telu, ktoré sa pohybovalo samé ako si želalo podľa aktivity toho ktorého meridiánu. Pohyb pritom mohol byť rýchly, pomalý, plavný alebo prudký, v ľahu, stoji, v sede, alebo v dynamike. Najväčšie potešenie sa objavovalo u účastníkov kurzu v aktívnych dynamických formách. Pasívnejšia forma tréningu v asanách rozvíjala čakrový systém. Tá v súlade s meridiánovou bázou zjednocuje vnútornú bioenergetiku človeka s jeho vonkajším sociálnym telom, pôsobí harmonizačne na organizmus a v prvom štádiu odtraňuje neduhy, problémy. Postupne zvyšuje životaschopnosť človeka, jeho adaptabilita na zmeny prostredia. Takto sa kurzanti učili riadiť svoju fyziológiu aj psychoemocionálny stav. Sami seba pritom delili na 12 stavov, fáz, podobne ako sa štiepy atóm pri jadrovej reakcii. Čo dodávalo pritom množstvo doplnkovej energie, v prospech životaschopnosti človeka. A ešte odozvy na kurz: Bol to vynikajúci kurz,vlial nielen do meridiánov množstvo novej energie, ale priniesol aj nové inšpirácie pre sebakultiváciu. Bol to najlepsi seminar akeho som sa doteraz zucastnil. Bol zamerany na zjednotenie a rozvoj tela, mysle a ducha. Díky ešte raz za výborný kurz, ktorý si pripravil. Naozaj mi to osvetlilo život a snažím sa ísť tou cestou.