Cvicte.sk

VIDEO TRÉNING: Špeciálne cviky na vnútorné stehná

redakcia

Poďte si s nami vyformovať stehná pomocou dynamickej tabaty zameranej na problematické partie a potreby žien.

Úvod

Zdroj: Kristína Botlová pre Supershape

16. SEP 2021

Pekné nohy sú častou métou pri cvičení. Predovšetkým stehná trápia mnohé ženy a na nich obzvlášť jedna partia - vnútorné stehná. Aké cviky zvoliť, aby ste ich vyformovali?

V nasledujúcom video tréningu vám špeciálne cviky na vnútorné stehná predvedie fitnes trénerka Veronika Hanáková.

Nestačí vám táto video ukážka a chcete cvičiť viac? Vyskúšajte program na domáce cvičenie Supershape WOMAN TABATA.  Nájdete v ňom 7+2 dynamických online cvičení do 30 min. zameraných na spaľovanie tukov, rysovanie svalov a kondíciu.