.jpg)
Nezastavil ho ani hendikep. Reebok Spartan Race zvládol so cťou
Maroš Kudlík sa riadi heslom, že kde je vôľa, tam je aj cesta. Tento mladý muž môže byť vzorom pre nás všetkých, ktorí sme zdraví, ale často leniví.
Hyperextenzie posilnia svaly chrbta
Celý článok
Ak cvičíte, je veľmi dôležité precvičovať všetky časti tela, teda nezanedbávať ani jednu.
Ženy, nebojte sa dvíhania závaží!
redakcia
Mnoho žien stále verí mýtu, že dvíhanie činiek z nich urobí mužatku.
WAKELAKE STREET WORKOUT BATTLE už čoskoro!
redakcia
Príďte si 20.8.2016 pozrieť výkony street workout nadšencov, pri ktorých budete mať pocit, že gravitácia nefunguje.
Tréning v bazéne, ktorým si precvičíte celé telo
Vyzerať pekne v plavkách chce určite každý. Dosiahnuť sa to dá dodržiavaním vyváženého stravovania a cvičením.
Cviky s vlastnou váhou, ktoré počas leta oceníte
Čo robiť, keď máte bruško trochu mľandravé, tricepsy ovísajú a zadok na tom tiež nie je najlepšie?
CrossFiteri zamakajú v súťaži ALL IN na Wakekoch
redakcia
Prvý augustový víkend sa bude už tradične niesť v znamení CrossFitu.
Predkláňanie s jednoručkami ako cesta k sexi pozadiu
Mať zadok, za ktorý sa nebudete musieť hanbiť, by ste určite chceli mať všetci.
TOP chyby, ktoré robíme vo fitcentre
Nadpriemerné vykonávanie kardia určite nemá žiadne pozitívne účinky.
Ako sa vyhnúť svalovej horúčke pri cvičení?
Mnohých športovcov často zaskočí stav, keď aj niekoľko dní po tréningu majú problém používať svoje paže alebo ich chôdza po schodoch pripomína artritídu.
Pomáha karnitín pri chudnutí?
Doplnky stravy nám môžu pri chudnutí pomôcť. Treba si však správne vybrať a zvoliť vhodné načasovanie.
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK