VIDEO: Efektívny tréning, pri ktorom môžete ležať
CVIČTE.SK
Nechce sa vám cvičiť, radšej by ste ležali? Môžete robiť oboje. Pozrite si toto cvičenie, pri ktorom ležíte.
Pomocou HIT stratíte tuk, avšak nie svaly
Celý článok
Michal Lendel
HIT tréning je skvelým riešením pre všetkých, ktorí chcú zmeniť svoju postavu a zhodiť tuk efektívne a v krátkom čase. Zároveň pomôže vytvarovať postavu.
VIDEO RECEPT: Sýte smoothie, ktoré nahradí obed i večeru po tréningu
redakcia
Je príjemne sladké, maximálne výživné, ľahko stráviteľné, trošku zelené a veľmi lahodné, pretože všetky ingrediencie spolu dokonale ladia.
VIDEO: Ideálny spaľovač tukov, ktorý prospeje zdraviu
CVIČTE.SK
Chceli by ste lepšie spaľovať tuky? Máme pre vás jedno riešenie v nasledujúcom video tréningu.
Evka Štípalová: Cvičenie mi prináša relax a radosť
Akčná mamička troch detí poradí, ako si popri troch ratolestiach nájsť čas na cvičenie.
VIDEO: Trápi vás obezita? Skúste toto cvičenie
CVIČTE.SK
Je to síce jednoduché cvičenie, ale dá vám poriadne zabrať. Má čo ponúknuť aj tým, ktorí sú na tréning zvyknutí.
Ideálne cviky pre zdravie
CVIČTE.SK
Bez cvičenia nie je zdravie. A čím je človek starší, tým to platí viac. Preto sme pripravili kombináciu ideálnych cvikov, ktoré vám pomôžu pri zdraví.
VIDEO tréning, ktorý vás zbaví nechceného tuku
redakcia
.jpg)
Hľadáte spôsob, ako spáliť prebytočné tukové zásoby? Stavte na tréning zostavený odborníkom na silový tréning – Michalom Králikom.
Prijmi výzvu od adidas a odbehni svoju prvú desinu!
redakcia
.jpg)
Chceš behať, ale nevieš ako? Chýba ti motivácia? Nepremeškaj šancu pripraviť sa na svoj prvý 10 kilometrový beh.
VIDEO tréning, ktorým si zlepšíte silu i kondíciu
redakcia
Pripravili sme si pre vás zaujímavý tréning. Vyskúšajte ho spolu s nami.
VIDEO TRÉNING: Cviky na brušné svaly
CVIČTE.SK
Letné horúčavy dávajú telu zabrať, ale aj tak treba precvičiť brušné svaly a získať pevné bruško. Týmito cvikmi to dosiahnete a pritom sa ani moc nespotíte.
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK