.jpg)
Ako sa vyhnúť bolesti kolien a pichaniu v boku pri behu?
redakcia
A tiež to, ako si poradiť s pretrénovaním. Vo všetkom vám poradí bežecký tréner Janko Dömény.
Prijmi výzvu od adidas a odbehni svoju prvú desinu!
Celý článok
redakcia
Chceš behať, ale nevieš ako? Chýba ti motivácia? Nepremeškaj šancu pripraviť sa na svoj prvý 10 kilometrový beh.
Run fo the ocean je tu opäť. Bež za dobrú vec aj ty!
Jana Šimkovičová
Tento rok sa na Svetový deň oceánov vracia iniciatíva Run for the ocean. Znečistenie ocenánov plastami je alarmujúce. Pomôcť v tejto veci môžeš aj ty!
Zo svetových metropol do Bratislavy – odštartuj s nami adidas RECODE RUNNING FESTIVAL aj ty!
| Počet komentárov: 1
Advertoriál
V rámci celosvetovej iniciatívy RECODE RUNNING FESTIVAL oslavuje adidas trend mestskej bežeckej kultúry. A kde inde ho osláviť ako vo svetových veľkomestách ako Paríž, New York, Los Angeles, Tokio, Londýn, či Shanghai? No predsa v Bratislave! Nenechaj si ujsť túto príležitosť a pridaj sa k nám.
Priprav sa na novú éru behu s bežeckými teniskami adidas Ultraboost 19!
Advertoriál
adidas predstavil nové bežecké tenisky Ultraboost 19, ktoré ťa nabijú energiou ako nikdy predtým!
7 tipov ako začať s behom na jeseň a v zime
Advertoriál
S príchodom jesene či zimy niektorí z nás oprášia outdoor vybavenie. Početnú skupinu vybiehajúcich v tomto období však tvoria začiatočníci, ktorí aj kvôli zlému vybaveniu prestanú skôr, než skutočne začnú.
Potrebuješ k behu nakopnúť? Tieto dievčatá ti ukážu ako na to
.jpg)
Mnohé sa ma pýtate, ako začať behať a vydržať. Motivovať vás môžu dievčatá ako vy, ktoré boli postavené pred výzvu zabehnúť polmaratón.
Ako jej beh zmenil celý život
.jpg)
Keď beháte, schudnete, nájdete si nové hobby a ste viac fit. Alebo vám beh zmení život úplne, ako sa to stalo žene, ktorá sa s nami podelila o svoj príbeh.
Chcete začať behať? Dajte si cieľ
.jpg)
Predtým vôbec nebehala. Bežecké tréningy prijala ako výzvu a momentálne sa pripravuje na polmaratón. Naty Kerny inšpiruje svojím príbehom.
Obuj si vesmírnu technológiu
Cvičte.sk
Nový model bežeckých tenisiek adidas SOLARBOOST je inšpirovaný technológiami NASA.
Vyše 130 bežcov privítalo slnko na Run The Golden Hour
Cvičte.sk
Bratislava, 19. máj 2018 - 4:45 ráno. Pre niektorých čas, kedy sa otáčajú v posteli na druhý bok, pre iných čas, kedy vítajú nový deň behom či jógou.
Hlasujte v súťaži FIT LEADER a vyhrajte bicykel či ďalšie skvelé ceny
Jana Šimkovičová
Hlasovaním podporíte svojho favorita a ešte môžete vyhrať aj množstvo hodnotných cien od partnerov súťaže FIT LEADER, ako napríklad novučičký bicykel od KELLYS či najnovšie tenisky adidas SOLARBOOST.
Ako odbehnúť v tehotenstve polmaratón
Veronika Shoebridge
Behajú muži, deti, ženy, starší, mladší, chudí či nie chudí. Beh je skutočne pre každého. Jednou z nich je aj nadšená bežkyňa, trénerka a vedúca bežeckej skupiny Sheruns, Petra Pukalovičová. Na tom by nebolo nič zvláštneho, keby práve neodbehla polmaratón a nebola v 5. mesiaci tehotenstva.
Trénuješ a hľadáš ocenenie?
Jana Šimkovičová
Prihlás sa do súťaže FIT LEADER, odpromuj svoje aktivity, upevni vzťahy s fanúšikmi, nadviaž užitočné spolupráce pre svoj rozvoj, či vyhraj skvelé ceny.
Staňte sa súčasťou bežeckej mapy
CVIČTE.SK
Ukážte nám Bratislavu pod vašimi nohami a staňte sa súčasťou adidas bežeckej mapy! Takúto iniciatívu odštartoval pre ČSOB maratónom adidas. V rámci nej uvidíte, kde Bratislavčania najradšej behávajú.
Ste v behu večný začiatočník? Pridajte sa k Simone!
.jpg)
Nemám čas, necítim sa dobre, nechce sa mi behať. Poznáte to? S týmito večnými výhovorkami vám môže pomôcť práve bežecká skupina.
Napreduj v CrossFite s novými NANO 8
Advertoriál
.png)
Reebok uvádza na trh ďalšiu športovú topánku Reebok CrossFit Nano 8. Upevňuje tým svoje dobré meno v jednej z najdlhšie existujúcich značiek športovej obuvi v Crossfit komunite na svete. Naživo si ju vyskúšali priamo pri tréningu Jojo Porubský a Tatiana Žideková. Ako obidvaja poznamenali, tak Nano 8 sú dostatočné pevné, avšak vo vnútri mäkké k tomu, aby dokázali zvládnuť a prekonať všetky náročné tréningové výzvy.
Behať naboso sa dá aj v zime
| Počet komentárov: 2
V dnešnej dobe sa behanie naboso stáva viac a viac populárne. Barefoot bežci sa preto neobjavujú už len počas teplých dní, ale aj v chladných obdobiach jesene, či dokonca zimy.
Oplatí sa behať aj na páse?
Beh na páse predstavuje pre veľa bežcov jedinú možnosť, ako si udržiavať bežeckú kondíciu v období, keď je vonku zima, a tma skôr, ako sa vôbec dostanú z práce. Nie každý totiž chce alebo môže behať cez deň a beh po tme, či v snehu pre mnohých lákavý nie je.
Nahradia bežky zimné behanie?
Keď vonku svieti slniečko a je príjemných dvadsať stupňov, behať sa chodí jedna radosť. No tých, čo to s behom myslia skutočne vážne, by nemali odradiť ani mínusové teploty a sneh. Ten dokonca možno využiť, a zimný beh vymeniť za bežkovanie. Ale len do určitej miery.
Chcete byť na jarný beh fit? Strečujte už v zime
Adela Jasenovcova
.jpg)
Na starých gréckych vázach sú znázornení antickí bežci. Beh sa stal prirodzenou súčasťou života mnohých ľudí a stále viac nadšencov mu prepadá. Aby ste však nedoplatili na prílišnú horlivosť, ktorá vás môže začiatkom roka zaskočiť, treba sa pred ním rozcvičiť.
Večerný tréning. Cvičiť aj po ôsmej?
.jpg)
Možno sa vám stáva, že kvôli pracovnému vyťaženiu nemáte čas zacvičiť si počas dňa, ale nájdete si ho až neskoro večer. Chuť na cvičenie by ste aj mali, ale neviete, či to bude pre vaše telo vhodné. Ako to teda je?
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK