Nátierka z mungo fazuliek
Mungo sú malé, tmavozelené fazuľky, ktoré chuťovo pripomínajú zelený hrášok.
Autor článku
Bianka Foodblogerka
Prostredníctvom mojich receptov Ti chcem ukázať, že sa dá navariť rýchlo a zároveň aj chutne. Neodsudzujem mäsíčko ani sladké. Podľa mňa máme jesť všetko, ale s mierou. Aj keď niekedy to jednoducho nejde…
http://www.foodblogerka.sk
Šalát z bulguru, cvikly a fety
Cvikla je výborná zelenina, ktorá sa hodí do rizota, šalátov, smoothies, polievok, zapekaných jedál a na grile je tiež chutná.
Makové moravské koláče z celozrnnej múky
Moravské, alebo hanácke kysnuté koláče som ako malá nemala rada. Ale teraz sa ich neviem dojesť.
Quinoa tartaletky s pečenou zeleninou a cottage cheesom
Quinoa je dobrá do šalátov, ako príloha namiesto ryže, ale aj ako základ do korpusu slaného koláča. Má neutrálnu chuť, tak sa veľmi dobre kombinuje.
Červené rizoto s koreňovou zeleninou a sušenými dubákmi
Okrem jazmínovej ryže, mám rada aj hnedú ryžu. Varí sa síce dlhšie, ale je to príjemná a zdravá zmena.
Cuketová pizza bez múky s hlivou a šampiónmi
Ak už máte dosť mäsa či múky a žiada sa vám niečo zeleninové, s čím nie je veľa roboty, skúste cuketovú pizzu.
Bezlepkové kokosovo-makové koláčiky bez cukru
Jeden z mojich makových koláčov, ktoré si získajú tých, ktorí sa vyhýbajú lepku a cukru.
Karotková krémová polievka s chilli
Získa si vás chuť mrkvy, aróma ružičkového kelu a chilli.
Hawai pohánkový nákyp
Niečo zaujímavé a iné pre tých, ktorí sa vyhýbajú lepku a laktóze.
Uhorkovo-cuketový šalát s balzamikom
Do rúk sa mi dostalo špeciálne čerešňovo-mandľové balsamiko, ktoré sa výborne hodí k chrumkavej listovej zelenine.
Zdravá ryžová kaša s čokoládou
Raňajkové kaše máme veľmi radi. Využívame nielen polotovary a instantné kaše, ale aj doma pripravované dobroty.
Karpačo z červenej repy s fetou a bazalkovým pestom
S čím skombinovať červenú repu? Je zdravým životabudičom nielen do „smú-tí“, ale výborne chutí s fetou a bazalkovým pestom.
Panna cotta zo syra tofu s broskyňovou omáčkou
Keď máte chuť na sladké, nebráňte sa. Urobte si dezert, ktorý naoko pôsobí neskutočne luxusne a sexi, ale pritom je tam všetko zdravé.
Privítajte jeseň na adrenalínových cyklotrasách
Nudia vás ako skúseného cyklistu pomalé vychádzky prírodou? Privítajte jeseň adrenalínovo a dajte svojmu bicyklu poriadne zabrať.
.jpg)
.jpg)
.JPG)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK