Raw čokoládovo-orechové maslové kornútky
.jpg)
Kakao, med, vlašské orechy a ďalšie ingrediencie sľubujú nezabudnuteľný gurmánsky zážitok.
Autor článku
.JPG){kind=icon}
Alesya Volpi Radkovska
Alesya Volpi sa narodila na Ukrajine a už v štyroch rokoch začala navštevovať svoje prvé hodiny tanca. Nikdy neostala len pri jednom tanečnom štýle, ale snažila sa zdokonaľovať v rôznych tanečných štýloch: moderný tanec, hip-hop, dancehall, reggae ton, balet a nakoniec twerk.
S cieľom vytvoriť dokonale vyvážený životný štýl pre každú ženu, Alesya cestovala po celom svete aby študovala rôzne formy životných štýlov a zistila, čo funguje najlepšie pre ženy rôznych národností.
V súčastnosti je Alesya profesionálnou choreografkou, fitness inštruktorkou a odborníčkou na výživu. Žije na Slovensku so svojím manželom a dvojročným synom.
V roku 2015 Alesya vytvorila nový sexy a stimulujúci tanečný fitness životný štýl - GLAMNESS.
https://glamness.com
Zvoľte stranu: 1-20 | 21-28
SuperFitMonkey detoxikačný energizer
.jpg)
Je úžasným zdrojom energie a navyše detoxikuje.
Jablkový koláč s quinoou
.jpg)
Quinoa je jednou z výživných obilnín a pripraviť si z nej môžete aj chutný koláč.
Raw kešu-paradajkovo-syrový šalát
.jpg)
Šaláty sú neodmysliteľnou súčasťou zdravého jedálnička a tento v ňom nesmie chýbať.
Nepečená čokoládová torta z čiernej fazule s malinami
.jpg)
Máte radi nezvyčajné chute? Táto torta vás nesklame.
Jačmenná polievka so zeleninou a mandľovým mliekom
.jpg)
Zdravá, chutná a pomerne rýchlo hotová. Presne taká je jačmenná polievka so zeleninoua mandľovým mliekom.
Oslnivé raw raňajky z ovsených vločiek s malinami a marhuľami
Ovsené vločky k raňajkám patria. Takto chutia naozaj výnimočne.
Vinegret šalát s quinoou
.jpg)
Quinoa patrí medzi najzdravšie obilniny a navyše je skvelá aj na prípravu šalátov.
Čokoláda z javorového sirupu a kakaových bôbov
Ak si pripravíte čokoládu z kakaového masla, kakaového prášku, lieskovcov, medu a ďalších surovín, vaše chuťové poháriky sa vám poďakujú.
Hummus s gaštanovými tyčinkami
.jpg)
Hummus je pochúťka, ktorú milujú ľudia na celom svete.
Jablkové čipsy s medom a škoricou
Na tejto maškrte si môžete pochutnávať napríklad pri sledovaní televízie.
Špenátová omeleta so sušenými paradajkami
Túto omeletu si môžete pripraviť aj počas zimných mesiacov.
Lahodné gaštanové sušienky s tymiánom
Na prípravu sušienok budete potrebovať gaštanovú múku, mandľové mlieko, sirup z agáve a ďalšie suroviny.
Vegánsky červený boršč
Vegáni si ho môžu dochutiť sójovým jogurtom, vegetariáni gréckym.
Špaldový chlieb so sušenými paradajkami a vlašskými orechmi
Špalda je nepochybne jednou z najzdravších obilnín. Čo poviete na chrumkavý špaldový chlieb?
Raw maková zmrzlina s granátovým jablkom
Ľudské chute sú nevyspytateľné. Ak máte napriek počasiu vonku chuť na niečo ľadové, skúste túto zmrzlinu.
Raw čokoládové mini koláčiky s mangovým krémom
Aj tieto koláčiky sú vhodné ako zdravé vianočné pohostenie.
Špaldovo-makové mafiny s jablkami
Zdravé mafinky s makom a jablkami sa hodia i na slávnostne prestretý stôl.
Zvoľte stranu: 1-20 | 21-28
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK