Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

FERTILITY

Autor článku

Fitshaker

  Fitshaker

Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120
Losos s quinoou
Losos s quinoou
14
JUN

Výborná kombinácia na zdravý nedeľný obed, nemysíte? 

Pravé talianske rizoto
Pravé talianske rizoto
9
JUN

Tiež ste si nejeden raz pochutili na skvelom krémovom rizote a myslíte si, že takto ho dokáže pripraviť len zdatný taliansky šéfkuchár? 

Proteínový muffin
Proteínový muffin
6
JUN

Pripravte si rýchly dezert, ktorý je ideálny na desiatu alebo ako snack do tašky.

Jednoduché a zdravé sušienky
Jednoduché a zdravé sušienky
5
JUN

Zdravé, chutné, rýchle, jednoduché a rozplývajúce sa na jazyku.

Chia puding z troch ingrediencií
Chia puding – zdravý dezert z 3 ingrediencií
2
JUN

Kto by nemal rád sladké? Nikoho takého nepoznám. No nie každému sa chce púšťať do dlhej prípravy chutného a zdravého dezertu. 

Stredomorská frittata plná byliniek
Stredomorská frittata plná byliniek
19
MÁJ

Bylinková omeleta je skvelá na obed alebo večeru. 

Nepečené keksíky bez múky a cukru
Nepečené keksíky bez múky a cukru
14
MÁJ

Na poslednú chvíľu sa vám ohlásila návšteva a neviete, čo jej ponúknuť? 

Hriešne dobré lievance bez cukru
Hriešne dobré lievance bez cukru
12
MÁJ

Hlavnou ingredienciou sú ovsené vločky, ktoré sú ideálne na raňajky.

Chlieb z makovej múky
Chlieb z makovej múky
11
MÁJ

Na rozdiel od mletého maku sa dá maková múka bezpečne použiť ako náhrada pšeničnej múky.

Palacinky na slano, ako ich nepoznáte
Palacinky na slano, ako ich nepoznáš
10
MÁJ

Ak máte radi špenát, tak sa ho držte.

Hriešne dobré lievance bez cukru
Hriešne dobré lievance bez cukru
9
MÁJ

Ideálne raňajky, ktoré naštartujú tvoj deň. 

Zapekaný ružičkový kel so zeleninou
Zapekaný ružičkový kel so zeleninou
6
MÁJ

Výborná, chutná a zdravá večera pre každého.

Ovocný raw koláčik
Ovocný raw koláčik
5
MÁJ

Na prípravu korpusu potrebujete sušené ovocie, na plnku zasa kokos, banány a bobuľové ovocie. 

Expresne rýchle špagety bez múky
Expresne rýchle špagety bez múky z 5 surovín
3
MÁJ

Tieto špagety sa skladajú iba z piatich ingrediencií. 

Zdravá domáca bábovka bez výčitiek
Zdravá domáca bábovka bez výčitiek
1
MÁJ

Milovníčky báboviek, dnes máte šťastný deň!

Hrachové bochníčky plné zdravia
Hrachové bochníčky plné zdravia
20
APR

Sú skvelé pre všetkých aktívnych ľudí, pretože posilňujú nervy a podporujú tvorbu svaloviny.

Zelené smoothie
Zelené smoothie
19
APR

Toto smoothie prinesie jarný vánok aj do vašej kuchyne a po prvom ochutnaní si ho budete pravidelne chystať na raňajky a do práce.

Bezlepkové trojuholníčky
Bezlepkové trojuholníčky
15
APR

Milujem rýchle a jednoduché recepty. Ak sú navyše chutné, zdravé a bezlepkové, je to skvelé. 

Sviatočný čokoládový srnčí chrbát bez múky
Sviatočný čokoládový srnčí chrbát bez múky
5
APR

Máme pre vás fantastickú dobrotu, ktorá je stvorená na sviatočný stôl. 

Raw višňová torta
RAW višňová torta
23
MAR

V tomto RAW zázraku sa skrýva množstvo nutrične hodnotných potravín. Spomeniem napríklad mandle, kešu orechy a kokosový olej. 

| Počet komentárov: 1
Zvoľte stranu: 1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | 101-120