5 dôvodov, prečo zaradiť maslo ghee do jedálnička
redakcia
Ak využívate vo vašej teplej kuchyni klasické maslo či olej, je načase vyskúšať aj zdravšiu alternatívu v podobe ghee masla.
VIDEO TRÉNING: Power joga cviky, pri ktorých sa zapotíte
redakcia
Nenechajte si ujsť tréning, ktorý spevní a vytvaruje telo.
VIDEO TRÉNING: Top cviky na zadok a boky
CVIČTE.SK
Zadok, večná tréningová výzva žien, ale aj mužov. Ako mať pevný zadok a svižné boky? Skúste zaradiť do svojho programu nasledujúce top cviky na zadok a boky.
7 dôvodov, prečo aj keď cvičíme, stále nechudneme
Jana Šimkovičová
Zdvihnite ruku, ktorá nepotrebovala v živote schudnúť. Pre niekoho večná záležitosť. Čo s tým urobíme?
Miška Lyžičiarová: Zumba mi zmenila život od základov
.jpg)
Z dievčatka, ktoré namalo rado šport, sa stala jedna z top 15 inštruktoriek zumby na svete. Ako to dokázala?
Nové trendy v športovom oblečení
Jana Šimkovičová
Zisti, aké tréningové oblečenie je aktuálne v móde. Aj to, že na pocite pri cvičení záleži.
VIDEO TRÉNING: Intenzívne HIT cviky na chudnutie
CVIČTE.SK
Potrebujte schudnúť, cvičíte najmä doma a už neviete, aký cvik si vybrať, aby vás tréning nenudil? Tak si pozrite toto krátke video a nechajte sa inšpirovať intenzívnymi HIT cvikmi na chudnutie.
Myslite na svoju chrbticu: Zdravotná stolička, ako pracovný benefit
Advertoriál
Takmer každý zamestnávateľ dnes poskytuje svojim zamestnancom benefity, ktoré ho majú motivovať k lepším výsledkom alebo mu uľahčiť život. Niektorí však pri nich môžu myslieť aj na vaše zdravie.
Denisa Owen: Kto si myslí, že pilates je ľahký, necvičil správne
redakcia
Denisa je profesionálna trénerka pilatesu a pripravila si pre vás aj zostavu cvikov pre zdravý chrbát.
Falošné halušky na zdravší spôsob
Lucia Staňová
.jpg)
Ak neviete odolať bryndzi, avšak hľadáte alternatívu ku klasickým haluškám, tak nasledujúci fit recept je určený priamo pre vás. Napriek surovine, ktorú v haluškách tradične neočakávate, vás prekvapí ich lahodná chuť.
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK