VIDEO RECEPT: Lahodný indický mrkvový puding
redakcia
Chutný a zdravý recept, ktorému neodoláte, pretože vôni orientálneho kardamómu podľahne každý.
Dovoz zdravého menučka? Vďaka menucka.sk si vyberiete podľa chuti
redakcia
Máme pre vás prehľad, kde na Slovensku si v čase karantény objednáte donášku zdravého jedla.
Ktoré 4 vitamíny odporúčame na posilnenie imunity?
Ako sa vyhnúť chorobe, alebo ju aspoň ľahšie zvládnuť? Pomôcť vám môžu vhodné vitamíny.
Šťavnatá sardinková nátierka s tvarohom
Výživná nátierka pre celú rodinu, ktorú máte hotovú do piatich minút.
VIDEO TRÉNING: 3 naj cviky na ploché brucho
CVIČTE.SK
Túžba mať vypracované, alebo aspoň ploché brucho je asi najčastejšou motiváciou cvičiť. Vybrali sme preto pre vás 3 naj cviky na ploché brucho, ktoré si viete zacvičiť aj doma.
Ako správne nosiť rúško, aby sme chránili seba i okolie?
Aj rúško môže byť zdrojom nákazy. Na čo si dať pri jeho nosení pozor?
VIDEO NÁVODY: 9 jednoduchých tipov, ako si vyrobiť rúško na tvár doma
Ak sa vám nepodarilo kúpiť si rúško na tvár, nezúfajte. Existuje viacero možností, ako si ho jednoducho vyrobiť doma z bežne dostupných materiálov.
Ako psychicky zvládnuť karanténu? Čo tak cvičením?
.jpg)
Vždy som verila, že som silná natoľko, že ak by nastala nezvyčajná situácia, zvládnem ju. Fyzicky, či psychicky. Viete, prečo?
Vzorový jedálniček na posilnenie imunity
redakcia
Vyskúšajte nasledujúce jednoduché, rýchle a živinami nabité recepty, ktorými nakopnete svoju imunitu.
6 osvedčených rád, ako posilníte imunitu a obranyschopnosť
Jana Šimkovičová
Prevencia v zdraví nebola nikdy tak potrebná ako dnes. Prečo? Pretože dnes je to koronavírus, zajtra môže prísť niečo iné.
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK