Cvicte.sk

Túžite sa zbaviť tuku? Mali by ste staviť na efektívny tréningový plán. Ktoré typy cvičení vám zaručene pomôžu?

Poďte si s nami pripraviť jemnú, mäkučkú bábovku z Letnej výzvy. Sme si istí, že ju budete zbožňovať!

Ak hľadáte spôsob, ako efektívne spáliť kalórie a zároveň sa tešiť z pobytu vonku, existuje niekoľko skvelých možností. Vybrali sme pre vás najúčinnejšie vonkajšie aktivity na spaľovanie kalórií. Na ktoré sa zamerať? 

Sympatickej mamičke Lucii Korbel (36) z Beluše sa vďaka našej Reštart výzve podarilo pochopiť princípy zdravého stravovania i pohybu, vďaka čomu sa popasovala s kilami a dnes je takmer na pôvodnej váhe. „Trvalo mi ´len´ pár rokov zistiť, že akákoľvek diéta, nie je beh na dlhú trať," hovorí dnes s úsmevom Lucia, ktorá prirovnáva výzvu k osvieteniu. 

Streetwear je viac než len módny trend - je to kultúra, ktorá odzrkadľuje individualitu, pohodlie a sebavyjadrenie. Či už hľadáte spôsoby, ako oživiť svoj šatník, alebo len chcete pridať niečo nové do svojho každodenného vzhľadu, streetwear ponúka nespočetné možnosti. V tomto článku preberieme základné prvky, ktoré vám pomôžu vytvoriť dokonalý streetwearový outfit.