VIDEO: Čo je najdôležitejšie pri správnom behaní?
Dýchanie, správna technika, vhodné oblečenie či tenisky? Odpovie skúsený tréner Ján Dömény.
Tuniaková pizza s cuketou do 30 minút
Monika Kubová
Rýchlo hotová pizza, ktorá vám dodá energiu a výživné látky a zároveň pohladí chuťové poháriky.
Keď sa mení mamina, menia sa aj deti
Inšpirujte sa 3-mesačnou premenou Aďky na materskej dovolenke, ktorú môžete zvládnuť i vy. Idete na to?
Máte dostatok pohybu a oddychu? Smart hodinky sa o vás postarajú
Advertoriál
Podľa výskumu University of Sydney z roku 2018 je nedostatok pohybu druhou najčastejšou bezprostrednou príčinou rastúceho počtu obéznych ľudí.
VIDEO TRÉNING: Ideálne joga cvičenie na doma
CVIČTE.SK
Toto joga cvičenie na doma zvládnete aj sami. Nie je náročné, nepotrebujete ani mimoriadnu flexibilitu kĺbov. Stačí si rezervovať pár minút času a kúsok miesta na podložku.
Mungo fazule verzus šošovica. Aké majú výhody a využitie?
Prečo by ste mali jesť tieto strukoviny a ako si pripravíte chutný zeleninový krém so šošovicou?
Fit bublanina z Telerána
| Počet komentárov: 1
Šťavnatá bublanina, s nižším obsahom cukru, ktorú si zamilujete vy aj vaše deti.
2 jednoduché tipy, ktoré pomôžu rýchlejšie schudnúť
Jana Šimkovičová
Čo môžeme urobiť ihneď, keď chceme schudnúť? Bez trénerov a jedálničkov? Čítajte.
VIDEO TRÉNING: Najlepšie HIT cviky na zadok
CVIČTE.SK
A je tu tréning, ktorý dá poriadne zabrať vašim svalom na zadku. Tieto cviky pritom môžete robiť kedykoľvek a kdekoľvek, doma alebo aj na dovolenke. Poďte skúsiť najlepšie HIT cviky na zadok.
3 tipy na chutnú domácu zmrzlinu
redakcia
Recepty od známych slovenských foodblogeriek na výbornú domácu zmrzlinu a nanuky vo fit verzii.
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK