VIDEO RECEPT: Jednoduchý quinoa šalát
redakcia
Máte chuť urobiť si rýchly fit šalát? Alebo hľadáte inšpiráciu, čo si urobiť zo superpotraviny s názvom quinoa?
Tri horské cyklotrasy, ktoré preveria vašu fyzičku
Jana Šimkovičová
Chcete spoznať krásy českej kotliny z cyklistického sedla a nevadí vám vyšliapnuť si poriadny kopec? Potom tohtoročné leto vyskúšajte horskú cyklistiku
Ľahká a chutná príloha k jedlu – quinoa
redakcia
Je chutná, výživná a jednoduchá na prípravu. Predstavujeme vám skutočnú „superpotravinu“ menom quinoa.
VIDEO TRÉNING: Špeciál na ruky a ramená bez činiek
redakcia
Aha, aké pekné ruky môžete mať. Pomôcť k tomu vám vie aj tento video tréning na doma - špeciál na ruky a ramená bez činiek.
Čo mám vyradiť zo stravy pri chudnutí?
redakcia
Chudnutie prináša mnohé otázky a výzvy, na ktoré treba nájsť odpoveď. Tak napríklad - je správne pri chudnutí vyradzovať z jedálnička konkrétny typ potravín? O tejto téme vie dobre porozprávať výživový špecialista Michal Páleník.
VIDEO TRÉNING: Power joga cvičenie na odbúranie stresu
redakcia
Poďme spolu niečo urobiť so stresom, ktorý nás dennodenne ovplyvňuje. Preto sme pre vás pripravili tento video tréning, v ktorom vám ukážeme, ako môže power joga pomôcť odbrúraniu stresu.
Orechovo-špaldové sušienky ako fit desiata či olovrant
Za tieto sušienky vás budú milovať všetci. Ale najviac deti, ktorým ich môžete pripraviť aj do školy.
Vajce na vandrovke
Tatiana Žideková
Sýta polievka, v ktorej môžete využiť takmer všetky druhy zeleniny, ktoré nájdete v chladničke.
VIDEO TRÉNING: Maximálne spaľovanie do 10 minút
CVIČTE.SK
Sú cviky, ktoré pomôžu tomu, aby vaše telo spaľovalo rýchlejšie. A práve takéto cviky pre maximálne spaľovanie do 10 minút si môžete pozrieť v tomto video tréningu.
Kvalitné potraviny k vám domov. Odkiaľ ich vziať?
Jana Šimkovičová
Zdravá strava ide ruka v ruke s kvalitnými potravinami. Nie je nič jednoduchšie, ako si ich vyklikať a nechať priviesť domov.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK