Zapoj sa do REŠTART VÝZVY v špeciálnom predpredaji len do konca roka a získaj DARČEK ZADARMO
Zlepšuje výkon, bojuje s chorobami a pomôže vám aj pri chudnutí. Voda je síce súčasťou našich každodenných životov, no možno si neuvedomujeme, aká dôležitá je. Poďte sa pozrieť, čo všetko robí vo vašom tele.
Vedeli ste, že pevné brucho a zdravý chrbát spolu úzko súvisia? Pretože ak precvičujete brucho, spevňuje sa aj jadro tela, a tým všetky svaly trupu robia to, čo majú. Máme pre vás tri video tréningy na pevné brucho a zdravý chrbát.
Máte chuť urobiť si rýchly fit šalát? Alebo hľadáte inšpiráciu, čo si urobiť zo superpotraviny s názvom quinoa?
Chcete spoznať krásy českej kotliny z cyklistického sedla a nevadí vám vyšliapnuť si poriadny kopec? Potom tohtoročné leto vyskúšajte horskú cyklistiku
Je chutná, výživná a jednoduchá na prípravu. Predstavujeme vám skutočnú „superpotravinu“ menom quinoa.
Aha, aké pekné ruky môžete mať. Pomôcť k tomu vám vie aj tento video tréning na doma - špeciál na ruky a ramená bez činiek.
Chudnutie prináša mnohé otázky a výzvy, na ktoré treba nájsť odpoveď. Tak napríklad - je správne pri chudnutí vyradzovať z jedálnička konkrétny typ potravín? O tejto téme vie dobre porozprávať výživový špecialista Michal Páleník.
Poďme spolu niečo urobiť so stresom, ktorý nás dennodenne ovplyvňuje. Preto sme pre vás pripravili tento video tréning, v ktorom vám ukážeme, ako môže power joga pomôcť odbrúraniu stresu.
Za tieto sušienky vás budú milovať všetci. Ale najviac deti, ktorým ich môžete pripraviť aj do školy.
Sýta polievka, v ktorej môžete využiť takmer všetky druhy zeleniny, ktoré nájdete v chladničke.
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK
.jpg)
