Schudni a spevni telo bez stresu a hlúpych diét v REŠTART VÝZVE >
Ak chcete začať s jogou, prípadne máte málo času na cvičenie, môžete sa rozhýbať vďaka Pozdravu slnka s Jankou Šimkovičovou. Sled niekoľkých jednoduchých pohybov ponaťahuje celé vaše telo.
Aj vy bojujete proti respiračným ochoreniam vyššími dávkami vitamínov? Pozrite sa, ktoré sú tie najlepšie a v akej forme ich prijímať.
Posledné týždne trávime viac času doma, čomu zodpovedá aj naše obliekanie. Buď trendy a pohodlne oblečená aj doma.
Chcete si pochutiť na výbornom jedle, ale mäso by ste doňho radšej nedali? Tak potom jeden z týchto 5 top receptov bez mäsa poteší nielen vegetariánov.
Už 9 mesiacov sa snažíme všetci vysporiadať s „coronovou“ situáciou a jej dopadmi. Skúša našu fyzickú aj psychickú odolnosť, schopnosť reagovať na šialené tempo zmien. Ako si v tom celom môžeme pomôcť my sami?
Keď sa vás starnúca pokožka opýta, čo ste robili v mladosti, potrebujete mať pripravenú odpoveď. Môžu ňou byť napríklad prírodné oleje, ktoré aj na jeseň ošetrujú pokožku prirodzenou cestou.
Poďte si zlepšiť kondičku, aj keď ste doma. Máme pre vás dve profesionálne trénerky, ktoré vám pripravili tréningy pre 2x5 minút intenzívneho spaľovania.
Staráme sa o ideálny vzhľad vlasov, vyberáme kozmetické výrobky podľa typu pokožky hlavy, snažíme sa kupovať len tie najlepšie výrobky a po umytí nesušiť vlasy fénom.
Chcete cvičiť doma a neviete, kde začať? Poradíme vám.
Už dlho som nemala tak zdravé vlasy, ako teraz. Pevná pleť a koleno, v ktorom nevŕzga by mohli byť tiež skvelé dôvody.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.JPG)
.jpg)