🔥 Nenechaj si ujsť prvý týždeň Supershape REŠTART VÝZVY a pridaj sa ešte dnes! 🔥

REŠTART VÝZVA 2025 - verze 3
5 fit receptov vhodných na detox a odľahčenie tela
redakcia
5 fit receptov vhodných na detox a odľahčenie tela
14
JAN

Tieto recepty vám pomôžu splniť si vaše predsavzatie - žiť zdravšie. Nemusíte držať hladovku na to, aby ste telo zbavili nežiadúcich látok. Môžete si popri tom aj pochutiť - samozrejme zdravo. Napríklad na týchto 5 fit receptoch vhodných na detox a odľahčenie tela.

Mrkvovo-kokosový koláč z Telerána
Mrkvovo-kokosový koláč z Telerána
13
JAN

Mrkva nikdy nechutila tak dobre. Spríjemníte si chvíle rýchlym koláčikom pre celú rodinu. 

Komplexný video tréning na brucho, zadok a stehná
redakcia
Komplexný video tréning na brucho, zadok a stehná
13
JAN

Aké cvičenie si vybrať, keď chcete výsledky a nemáte veľa času? Ideálne také, pri ktorom sa zapojí do pohybu čo najviac svalov v tele. Taký je aj nasledujúci komplexný video tréning na brucho, zadok a stehná.

Koniec neúspešným novoročným predsavzatiam - spolu a vo výzve
detox
12
JAN

Dávate si každý rok predsavzatia, či už je to schudnúť alebo žiť zdravšie a opakovane zlyhávate? Pritom to tak vôbec nemusí byť. Skúste to tentoraz inak, v Novoročnej reštart výzve, ktorú som sama úspešne absolvovala.

Už ste počuli o zázračných účinkoch CBD oleja?
redakcia
Už ste počuli o zázračných účinkoch CBD oleja?
11
JAN

Možno ho označiť za internetový hit týchto mesiacov - CBD olej. Informácie o ňom zdieľajú športové weby, nadšenci, aj influenceri. O čo ide a prečo ho na Slovensku legálne nekúpite?

Šťavnaté tuniakovo-mozzarellové placky
Silvia Hadeková
Šťavnaté tuniakovo-mozzarellové placky
7
JAN

Na tieto placky vám stačí doslova pár minút. Sú plné kvalitných bielkovín a tukov, preto sú vhodné aj pre športovcov. Pokiaľ nemáte doma mozzarellu, môžete kľudne použiť aj iný syr.

Ako a prečo začať s otužovaním
redakcia
Ako a prečo začať s otužovaním
5
JAN

Novoročné predsavzatia takmer výhradne zahŕňajú lepší život. Viac cvičenia, zdravšia strava a lepšie zdravie. K tomu patrí aj otužovanie. Pozrite sa, ako a prečo začať s otužovaním.

5 naj fit receptov v roku 2020
redakcia
5 naj fit receptov v roku 2020
30
DEC

Tak tieto zdravé recepty vás zaujali najviac! Poďte sa pozrieť, ktoré sú to a hneď ich aj ochutnajte. Prichádza 5 naj receptov v roku 2020 na portáli Cvičte.sk!

Ako si vybrať paletu očných tieňov?
Advertoriál
Oko_Zena_Priroda
30
DEC

Očné tiene ako produkt na líčenie dokážu veľa, za predpokladu, že ich používate správne. A schopnosť vybrať si tie správne očné tiene je skutočné umenie. 

5 naj video tréningov na domáce cvičenie v roku 2020
redakcia
5 naj video tréningov na domáce cvičenie v roku 2020
29
DEC

Viete, ktoré video tréningy zaujímali čitateľov Cvičte.sk najviac v roku 2020? Chudnutie, brucho a zadok. Presne tieto témy sú zastúpené aj v 5 naj video tréningoch v roku 2020. Poďte si ich s nami zacvičiť aj vy.