Zapoj sa do REŠTART VÝZVY v špeciálnom predpredaji len do konca roka a získaj DARČEK ZADARMO
Dávate si každý rok predsavzatia, či už je to schudnúť alebo žiť zdravšie a opakovane zlyhávate? Pritom to tak vôbec nemusí byť. Skúste to tentoraz inak, v Novoročnej reštart výzve, ktorú som sama úspešne absolvovala.
Možno ho označiť za internetový hit týchto mesiacov - CBD olej. Informácie o ňom zdieľajú športové weby, nadšenci, aj influenceri. O čo ide a prečo ho na Slovensku legálne nekúpite?
Na tieto placky vám stačí doslova pár minút. Sú plné kvalitných bielkovín a tukov, preto sú vhodné aj pre športovcov. Pokiaľ nemáte doma mozzarellu, môžete kľudne použiť aj iný syr.
Novoročné predsavzatia takmer výhradne zahŕňajú lepší život. Viac cvičenia, zdravšia strava a lepšie zdravie. K tomu patrí aj otužovanie. Pozrite sa, ako a prečo začať s otužovaním.
Tak tieto zdravé recepty vás zaujali najviac! Poďte sa pozrieť, ktoré sú to a hneď ich aj ochutnajte. Prichádza 5 naj receptov v roku 2020 na portáli Cvičte.sk!
Očné tiene ako produkt na líčenie dokážu veľa, za predpokladu, že ich používate správne. A schopnosť vybrať si tie správne očné tiene je skutočné umenie.
Viete, ktoré video tréningy zaujímali čitateľov Cvičte.sk najviac v roku 2020? Chudnutie, brucho a zadok. Presne tieto témy sú zastúpené aj v 5 naj video tréningoch v roku 2020. Poďte si ich s nami zacvičiť aj vy.
Nie, hladovanie vám radiť nebudem. Ani to, že si máte niečo odoprieť. Hodovanie patrí k sviatkom.
Tatársku omáčku ťažko vynecháte z vianočného šalátu, ak ste zvyknutí na jej chuť. Dá sa to vôbec zlúčiť so zdravým stravovaním? Dá. Skúste nasledujúci recept na domácu tatársku omáčku v zdravšej verzii.
Hľadáte pri dlhom pobyte doma nejakú aktivitu, ktorú by ste mohli robiť aj s deťmi? Najlepšie pohybovú? Tak potom skúste tento power joga tréning, pri ktorom zapojíte aj deti.
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK
.jpg)
