Kuracie soté s pórom a arašidmi
Janka Malaga
Ak máte radi kuracie prsia, ktoré sú nenáročné na prípravu, tento rýchly, chutný a výživný recept by ste mali určite vyskúšať.
Ako začať s behaním, aby ste videli výsledky a bavilo vás to
Advertoriál
.jpg)
Rozmýšľate, že by ste chceli začať so športovou aktivitou, ktorá bude dobrá pre vaše psychické aj fyzické zdravie? Alebo túžite po zlepšení postavy a kondičky?
VIDEO TRÉNING: TOP 3 cviky na pekné nohy
redakcia
Vedeli ste, že základom správneho cvičenia sú nohy? Nejde len o estetiku, ale aj o zdravie. Preto sme vybrali nasledujúce top 3 cviky na pekné nohy.
Vzdali ste boj s nadváhou? Dajte šancu ešte týmto 3 prírodným spaľovačom tukov
Advertoriál
S nadbytočnými kilogramami dnes bojuje veľké množstvo ľudí, veď nadváha patrí medzi najviac rozšírené civilizačné ochorenia. Viete, čo ste ešte neskúsili?
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
Mário Grman
Toto výborné jedlo od Mária Grmana zvládnete za 20 minút, pričom si ho môžete pripraviť vo viacerých variantoch, ak práve nemáte doma brokolicu.
VIDEO: Ako sa rozcvičiť pred behom - radí bežecký tréner
redakcia
Rozcvička je tradičnou súčasťou každej pohybovej aktivity, beh nevynímajúc. Viete sa ale rozcvičiť správne? A viete, prečo niekedy trvá rozcvička viac, ako samotný tréning? Aj o tom vám povie viac bežecký tréner Ján Dömény.
VIDEO TRÉNING: Ideálne joga cvičenie na doma pre začiatočníkov
redakcia
Bojíte sa začať s jogou? Že sa polámete, alebo nezohnete, alebo že to jednoducho nie je pre vás? Nech máte akýkoľvek strach, toto ideálne joga cvičenia na doma pre začiatočníkov vám ho pomôže prekonať.
5 dôvodov, prečo si zaobstarať polohovací stôl
Advertoriál
.jpg)
Trávite veľa času pri počítači alebo máte dokonca sedavé zamestnanie? Potom by ste rozhodne mali dbať na ergonómiu práce a zaobstarať si vhodnú stoličku a tiež polohovací stôl. Ten vám pomôže nielen zlepšiť zdravie, ale aj pracovný výkon!
Žltá exotická kuracia polievka
Monika Ludasová
Táto polievka má veľa bielkovín, zeleniny aj zdravých tukov. Môže skvelo chutiť na studeno, aj na horúco. Pridať do nej môžete taktiež citrónovú trávu, alebo pred podávaním zopár kvapiek limetky.
VIDEO: 6-minútový dynamický tréning, ideálny na dovolenku
redakcia
Máte chuť zacvičiť si na dovolenke? Ale zas nie priveľa? Tak potom tento 6-minútový dynamický tréning je pre vašu dovolenku ideálny.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK