Zapoj sa do REŠTART VÝZVY v špeciálnom predpredaji len do konca roka a získaj DARČEK ZADARMO
Silné svaly hornej časti tela (konkrétne chrbtové svaly) sú nielen kľúčom k vyváženému telu, ale sú aj najlepšou obranou proti bolesti, zraneniam a nesprávnemu držaniu tela. A to nielen v prítomnosti, ale aj v pokročilejšom veku.
Výživné, zdravé a rýchle jedlo pre malých aj veľkých športovcov. Mäsožravci môžu do cibuľky a cesnaku pridať cca 200 g mletého bravčového mäsa, opražiť a podusiť ho.
Dobre trénované nohy vás podržia, keď sa ponáhľate domov, na túre v lese, aj keď sa prechádzate po parku. Preto je tento špeciál pre krásne nohy vhodný pre každého, kto chce mať nielen pekné, ale aj vytrénované nohy.
Dovolenka je jednou z najpríjemnejších udalostí roka. Týždeň pred odchodom do vysnívanej destinácie je už ale menej radostným obdobím, pretože je plné povinností, úloh, nákupov a prípravy.
Kvalita spánku ovplyvňuje váš športový výkon, a pravidelný telesný pohyb ovplyvňuje to, aký bude váš nočný odpočinok.
Očakávate návštevu, no viete, že so sladkými koláčikmi a farbenými zákuskami by ste nezožali úspech?
Mali ste niekedy po športe pocit, že vaša pleť žiari ako po kozmetickej procedúre? Nebola to len ilúzia.
Tieto žemličky si pripravíte naozaj rýchlo. Do cesta môžete pre zmenu primiešať aj nepomletý mak. Ak chcete sladkú verziu, pridajte dve lyžičky kokosového cukru a brusnice. Je to jeden zo spôsobov, ako mať doma čerstvé pečivo.
Počuli ste o tom, že ak pri televízii alebo smartfóne chrúmete pochutiny, tak sa z toho priberá? Viete, prečo je to tak? A čo sa s tým dá robiť? Odpoveď priniesli viaceré vedecké výskumy.
Šiltovka taká, akú ju my poznáme, existuje od roku 1860. Pôvodne nebola určená širokej verejnosti, ale hráčom bejzbalu.
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK
.JPG)
.jpg)
.jpg)
