Spoznaj čaro a krásu powerjogy
| Počet komentárov: 2
Mia
Naďabili ste na cvičenie powerjoga a neviete, čo si máte pod týmto názvom predstaviť? Je čas vám predstaviť toto cvičenie. Navyše vám ho priblížime aj krásnymi fotkami.
Učíme sa cvičiť pilates: Princípy cvičenia pilates
Mirka
Zaujíma vás, čo sa skrýva za cvičením pilates? Ste na správnej adrese! V najbližších troch článkoch s názvom "Učíme sa cvičiť pilates" vám ho dokonale priblížime!
Aj ja chcem cvičiť aerobik ako ty, mami!
Mirka
.jpg)
Už aj naše školy sa už začali zaoberať tým, ako deti viac motivovať k pohybu. Možno by mohli začať s detským aerobicom.
Rozhovor s Vlaďou Jurišovou: PortDeBras je mojou láskou
Mia
Prinášame vám veľmi zaujímavý rozohovor o slovenskej inštruktorke Vlaďke Jurišovej a jej začiatkoch a skúsenostiach s cvičením PortDeBras. Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto cvičení, o tom, ako sa na ňom stáva človek závislý, tak čítajte ďalej.
Si športový inštruktor? Prezentuj sa svojim príbehom na tomto portáli!
cvičte.sk
Pre všetkých športových inštruktorov na Slovensku sme pripravili jedinečnú možnosť, ako môžu odprezentovať sami seba a svoje aktivity. A to priamo na našom portáli! Stačí len napísať krátky príbeh a poslať nám ho. Príbehy čítame všetci veľmi radi, a už sa na ne tešíme :)
Nový štýl cvičenia zvaný Alpinning
| Počet komentárov: 4
Tinka
Hľadáte zmenu v cvičení, ale tak aby stále bolo účinné? Možno by ste mali vyskúšať Alpinning - Indoor Walkingová aktivita. V Čechách sa stretla s veľkým úspechom, cvičí sa už v 75 Alpinningových centrách.
Vláknina, vláknina, prečo ťa mám konzumovať?
| Počet komentárov: 1
Mirka
Častokrát počúvame, aká je vláknina zdravá. Ako by sme ju mali zaradiť do svojho jedálnička. Poďme sa spolu pozrieť prečo je v rámci zdravej výživy táká dôležitá. A hlavne, kde ju nájdeme.
Krásne a pevné prsia cvičením
| Počet komentárov: 1
Tinka
Ktorá žena by netúžila po krásnych a pevných prsiach? Takých, ktoré neovísajú a skvele vyzerajú aj bez podprsenky. Zaujalo vás to? Máme návod, ktorý určite pomôže.
Z pera lekárky Barbary Ukropcovej: Aach tá sladká krv....
Barbara Ukropcová
Lekárka MUDr. Barbara Ukropcová PhD. dokáže podať zložité informácie skvelým a pútavým štýlom tak, aby sme im rozumeli. Dnes vám prinášame jej prvý príspevok.
Niečo malé z výskumu: Prečo treba jesť pomaly
Mia
Rozhodli sme sa sprostredkovať vám rôzne zaujímavosti z oblasti výskumov, ktoré sú spájané s oblasťou zdravého stravovania, pohybu, cvičenia.
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK