7 tipov ako prežiť zimné mesiace v zdraví a pohode
| Počet komentárov: 1
Mirka
Zvykne vás trápiť chrípka, nádcha a ďalšie neduhy, ktoré so sebou prináša jeseň a zima? Ak sa im chcete vyhnúť, ponúkame pár tipov, ktoré vám pomôžu.
Ako sme varili po ajurvédsky
| Počet komentárov: 1
Mia
Keď som si prečítala pozvánku na kurz varenia, ktoré sa malo konať v prvom Ajurvédskom centre Ayur Ganesh v Bratislave, ihneď som sa prihlásila. Viedla ma k tomu zvedavosť, aká vlastne ajurvédska kuchyňa je. Ale aj fakt, že sa ajurvéda spája hlavne so zdravím. Pretože neoddeliteľnou súčasťou ajurvédy je zdravá životospráva a stravovanie.
Fletcher Pilates - následovník pilates cvičenia
| Počet komentárov: 2
Tinka
Milovníci body & mind cvičení pozor! Do našich fit centier prichádza jemne upravené pilates cvičenie. Má názov Fletcher Pilates. Viac sa o tejto metóde dočítate v tomto článku.
Boli ste už na Zumba párty?
| Počet komentárov: 1
Mirka
Prečo je Zumba jedným z najobľúbenejších cvičení? Dôvodov je naozaj veľa. Ak ste Zumbu ešte nevyskúšali, prichádzate o jedinečnú Zumba párty!
Predstavujeme Nordic Walking ako najprirodzenejší druh športu
| Počet komentárov: 1
Alica
Počasie túto jeseň nám naozaj praje. Preto by sme to ešte mohli využiť na športovanie na čertstvom vzduchu. Nenáročným športom, vhodným pre všetkých je napríklad Nordic Walking.
Prečo si (ne)kaziť zdravie nezmyselnými diétami
Mia
Nadváha a obezita postihuje stále väčší počet detí a dospelých. Na svete existuje niekoľko tisíc diét a odporúčení, ako sa stravovať a chudnúť. Ale každá z nich dodnes „zahučala“ neúspechom. Prečo?
Svetový deň duševného zdravia
Alica
Dnešná rýchla doba častokrát so sebou prináša stres, únavu a nepohodu. Ak sa tieto stavy vkradnú do nášho života a stanú sa pravidelnými návštevníkmi koledujeme si o ujmu na našom duševnom zdraví.
Vitamín E - ochránca náš každodenný
Mirka
Je tu, aby nás chránil. Naše telo ho potrebuje. Všetko, čo ste vedeli alebo nevedeli o vitamíne E.
Kundalini joga - prebúdza energiu v tele
Tinka
Kundalini joga je nejcelostnejší spôsob práce s človekom, jeho zdravím a jeho vývojom. Kundalini joga rozvinula predovšetkým umenie vnímať. Jej cvičením dokážete prebudiť životnú energiu, ktorú často nevyužívame.
Školy, rozhýbte svojich žiakov!
Mia
Boli sme oslovení podporiť projekt „Športom za duševné zdravie detí“! A keďže je tento projekt venovaný deťom a vieme, aké dôležité je, aby sa deti hýbali a špotovali, rozhodli sme sa tento projekt podporiť. A preto k vám prichádzame so všetkými potrebnými informáciami.
Prihláste svojich žiakov na niektorý z turnajov vo vybíjanej, alebo minihádzanej, zapojte sa do projektu „Športom za duševné zdravie detí“!
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK